دانستنی های روانشناسی
قطعا درمان‌های روان‌درمانی و در کنار آن درمان‌های شناختی و رفتاری و همچنین درمان‌هایی که مهارت‌آموزی لازم را به فرد می‌دهد، می‌تواند در کنترل اضطراب فرد نقش کمک‌کننده داشته باشد.
کد خبر: ۷۰۳۸۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷

تقریبا از هر ده نفر، چهار نفر دچار فلج خواب یا بختک هستند و این موضوع مورد بحثی است که به آن پرداخته ایم.
کد خبر: ۷۰۳۶۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳

برای این‌که بدانید چطور از هجوم استرس و نگرانی رها شوید، توصیه می‌کنیم ۴ راهکار زیر را بخوانید و به آن‌ها عمل کنید.
کد خبر: ۷۰۳۵۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲

استاد علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی با تاکید بر لزوم توجه بر مهارت‌های روانی و رفتاری ورزشکاران در کنار مهارت‌های فنی از سنین پایین، گفت: نباید بیش از ظرفیت یک ورزشکار در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی به آن پرداخته شود.
کد خبر: ۷۰۳۳۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱

‌یک روانشناس بالینی گفت: مردم بیشتر از آنکه به روانشناس‌ها مراجعه کنند به رمال‌ها مراجعه می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۳۳۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰

در مطلب امروز و در دو بخش جداگانه، به رایج‌ترین اشتباهات مردان و رایج‌ترین اشتباهات زنان در زندگی‌های مشترک امروزی می‌پردازیم که اعصاب همسران را معمولا ناآگاهانه، خط خطی می‌کند.
کد خبر: ۷۰۲۹۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶

در دنیای مدرن تلفن همراه عنوان یکی از مهم‌ترین ابزار‌های شخصی انسان‌ها را یدک می‌کشد تا جایی که هر فرد خصوصی‌ترین و مهم‌ترین اطلاعات و فایل‌های شخصی خود را در آن ثبت و نگهداری می‌کند.
کد خبر: ۷۰۲۸۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶

زیر گاز رو خاموش کردم؟ بازم که کلیدام رو جا گذاشتم! ببخشید که یادم رفت بهتون زنگ بزنم و... چرا ما این‌قدر حواس‌پرت شدیم و چه کنیم؟
کد خبر: ۷۰۱۹۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸

‌یک روانشناس بالینی گفت: برخی از رفتار‌ها در زندگی مشترک موجب می‌شود که همسر خود را به سوی نابودی بکشانید.
کد خبر: ۷۰۲۰۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸

اگر می‌خواهید که زوجی خوشحال باشید، باید در طول روز با هم حرف بزنید و به درد و دل‌های یکدیگر گوش دهید. نه فقط از روی انجام وظیفه، بلکه با قلبتان این کار را انجام دهید.
کد خبر: ۷۰۰۳۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵

وقتی کسی برای نخستین بار متوجه می‌شود که دچار بیماری سرطان شده است، اولین فکری که به ذهن او خطور می‌کند این است که پس من نزدیک به پایان خط هستم.
کد خبر: ۶۹۹۶۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰

یک روانشناس گفت: سندروم اردک به عنوان یک اختلال روحی رسمی در نظر گرفته نشده است، افزود: این سندروم به طور گسترده‌ای در بین دانشجویان و فارغ التحصیلان مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۶۹۸۵۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰

ما لبخند می‌زنیم چون خوشحال هستیم و لبخند باعث می‌شود که مغز ما دوپامین آزاد کند که باعث شادی و خوشحالی است.
کد خبر: ۶۹۷۷۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳

یک مشاوره خانواده با اشاره به نشانه‌های جدایی عاطفی گفت: لازم است زوجین برای بهتر شدن رابطه به تحسین یکدیگر بپردازند.
کد خبر: ۶۳۸۷۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵

دکترای روانشناسی تربیتی با بیان اینکه ترس اولیه و پیش زمینه برای مراجعه به درمان لکنت وجود دارد، بیان کرد: باورهای غلطی وجود دارند که در اثر یک سری تمرین‌های خانگی و آموزش می‌توان به درمان این مساله پرداخت.
کد خبر: ۶۳۸۷۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵

همه انسان ها هنگامی که خواب هستند رویا می بینند و مهم ترین نکته این است که برخی خواب هایشان را هنگام بیداری به یاد می آورند و برخی نیز فراموش می کنند؛ انگار که خوابی ندیده اند.
کد خبر: ۶۳۸۵۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲

این سوالات و نکات را به عنوان راهنمایی برای تمرکز بر خواسته های واقعیتان در نظر بگیرید.
کد خبر: ۶۳۸۲۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰

اگر به هر دلیلی از غصه و فشار زندگی به‌تنگ آمده‌اید و خودتان را درمانده و مستأصل حس می‌کنید. در ادامه با این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۶۳۷۱۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳

نتایج پژوهش محققان ایرانی نشان می‌دهد: انتخاب «نام» نامناسب برای فرد، می‌تواند در بروز برخی ناهنجاری‌های تحصیلی او در دوران مدرسه نقش داشته باشد.
کد خبر: ۶۳۷۲۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳

در واقع مغز ما باید بتواند هر گونه اطلاعات تازه در مورد شرایط حاضر را پردازش کرده و در کسری از ثانیه تصمیم خود را بگیرد. تصمیمی درباره ی اینکه باید به کاری که قصد انجامش را داریم ادامه داده یا بایستیم.
کد خبر: ۶۳۶۵۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹