قطعا درمانهای رواندرمانی و در کنار آن درمانهای شناختی و رفتاری و همچنین درمانهایی که مهارتآموزی لازم را به فرد میدهد، میتواند در کنترل اضطراب فرد نقش کمککننده داشته باشد.
استاد علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی با تاکید بر لزوم توجه بر مهارتهای روانی و رفتاری ورزشکاران در کنار مهارتهای فنی از سنین پایین، گفت: نباید بیش از ظرفیت یک ورزشکار در رسانهها و شبکههای اجتماعی به آن پرداخته شود.
در مطلب امروز و در دو بخش جداگانه، به رایجترین اشتباهات مردان و رایجترین اشتباهات زنان در زندگیهای مشترک امروزی میپردازیم که اعصاب همسران را معمولا ناآگاهانه، خط خطی میکند.
در دنیای مدرن تلفن همراه عنوان یکی از مهمترین ابزارهای شخصی انسانها را یدک میکشد تا جایی که هر فرد خصوصیترین و مهمترین اطلاعات و فایلهای شخصی خود را در آن ثبت و نگهداری میکند.
اگر میخواهید که زوجی خوشحال باشید، باید در طول روز با هم حرف بزنید و به درد و دلهای یکدیگر گوش دهید. نه فقط از روی انجام وظیفه، بلکه با قلبتان این کار را انجام دهید.
یک روانشناس گفت: سندروم اردک به عنوان یک اختلال روحی رسمی در نظر گرفته نشده است، افزود: این سندروم به طور گستردهای در بین دانشجویان و فارغ التحصیلان مشاهده میشود.
دکترای روانشناسی تربیتی با بیان اینکه ترس اولیه و پیش زمینه برای مراجعه به درمان لکنت وجود دارد، بیان کرد: باورهای غلطی وجود دارند که در اثر یک سری تمرینهای خانگی و آموزش میتوان به درمان این مساله پرداخت.
همه انسان ها هنگامی که خواب هستند رویا می بینند و مهم ترین نکته این است که برخی خواب هایشان را هنگام بیداری به یاد می آورند و برخی نیز فراموش می کنند؛ انگار که خوابی ندیده اند.
در واقع مغز ما باید بتواند هر گونه اطلاعات تازه در مورد شرایط حاضر را پردازش کرده و در کسری از ثانیه تصمیم خود را بگیرد. تصمیمی درباره ی اینکه باید به کاری که قصد انجامش را داریم ادامه داده یا بایستیم.