یک روانشناس با بیان اینکه بیماری‌های روان‌تنی بخش گسترده‌ای از بیماری‌ها را در بر می‌گیرد، افزود:بسیاری از دردها تاثیر مشکلات روحی و روانی است که جسم را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
بسیاری از ما در زندگی روزمره مان عادت هایی داریم که از اثر مخرب آن ها به خوبی آگاه نیستیم. بعضی از این عادت ها نه تنها سلامت جسمی، بلکه سلامت روانی ما را هم دچار تهدید می کنند
شاید در صورتی که خودتان را در جایگاه یک مدیر و رهبر موفق تصور کنید، احتمالا شاخصه هایی همچون محبوبیت در بین دیگران، خوش برخورد بودن، خنده رو بودن، خوش لباس بودن و ... را برای خود انتخاب خواهید کرد.
رژیم جسمانی، نقش به‌سزایی در میزان سلامت و انرژی شما دارد.اگر ذهن را نیز با دیدگاه‌ها، اطلاعات، کتاب‌ها، گفتگوها، برنامه‌های شنیداری و اندیشه‌های مثبت تغذیه کنید، شخصیت مثبت‌تر و موثرتری را پرورش خواهید داد.
افراد در ابتدا از اینکه می‌توانند یک اسکناس 20 دلاری را ۲ یا ۵ یا ۱۰ دلار بخرند هیجان زده می‌شوند، ولی در ارتباط با قیمت‌های بالاتر ممکن است یک جنگ تمام عیار بین آنها درگیرد.
شما با آگاهی از واقعیت های زبان بدن در برخی موارد ضروری می توانید مچ دروغگوها را بگیرید، راستگوها را تشخیص بدهید، آسیب پذیرها را شناسایی و به آنها کمک کنید.
شنیدن جمله «با وجود تو در زندگیم احساس خوشبختی می‌کنم» از سوی کسی که عاشق شماست، حس بسیار خوشایندی را در او ایجاد می کند و این عمل راه مناسبی است برای اینکه به وی نشان دهید که چقدر برای شما ارزش دارد.
زندگی سخت است، برای بعضی‌ها که حقیقتاً ناجور پیش می‌رود. این سختی همراه می‌شود با آدم‌های موفق، پولدار، زیبا و محبوبی که صبح تا شب تلویزیون و دیگر رسانه‌ها نشانمان می‌دهند.
بچه‌ها هر روز شما را می‌بینند و بی غل و غش دوست‌تان دارند. شما برای او یک قهرمان هستید، آشپزی می‌کنید، دوستش هستید و چیزهایی یادش می‌دهید اما گاهی شاید بترسد به شما بگوید دقیقا چه حسی دارد.
هر فردی چهره و اندام خاص خود را دارد. اگر مرد ایده آل شمات وادارتان کرد تا به هر قیمتی خودتان را تنها برای رضایت او تغییر دهید، بدانید که او فرد مناسبی برای شما نیست.
اگرشما از آن دسته آدمیان هستید که در امور اجتماعی دچار این دو دلی هستید که نکند در این معامله یا کار به شما دروغ می گویند و دوست دارید از پشت پرده داستان آگاه شوید این مطلب را حتما بخوانید.