استراماچونی سرمربی تیم فوتبال اینتر میلان گفت: ما همه به دلیل کسب نتایج ضعیف طی هفته‌های اخیر عصبانی هستیم و از این بابت احساس ناراحتی و ضعف می کنیم.
همه ما بارها عصبانی شده ایم اما فردی که در طول زندگی نیاموزد چگونه بر خشم خود مسلط شود روابط را خدشه دار و دوستان و اطرافیان را آزرده خاطر می سازد که با رعایت 5 نکته طلایی به راحتی می توانید عصبانیت خود را کاهش دهد.
یک کارشناس ارشد آموزش بهداشت روان، عصبانیت را یک واکنش طبیعی و نشانگر سلامت و صحت مزاج در انسان‌ها دانست و گفت: عصبانیت وقتی از کنترل خارج شود تبدیل به حالتی مخرب شده و در زندگی روزمره باعث بروز مسائل و مشکلات عدیده‌ای می‌شود.
هیلاری کلینتون وزیر خارجه آمریکا روز گذشته در جلسه کمیته تحقیق کنگره آمریکا درباره حادثه حمله به کنسولگری این کشور در شهر بنغازی لیبی حضور پیدا کرد و به سوالات سناتورهای جمهوریخواه کنگره پاسخ داد.
برای این افراد خیلی عادی است که از ابزارهایی مثل تهدید، عصبانیت ، مجادله و فشار احساسی برای مجبور کردن شما به اطاعت از خودشان استفاده کنند و اگر از راهنمای درونی خودتان استفاده نکنید، قربانی فشار آنها خواهید شد.
وقتی تمام زوج‌ها زندگی خود را زیر یك سقف شروع می‌كنند انتظار یك زندگی آرام و توام با عشق و مهربانی را دارند. یك زندگی كه هیچ‌گاه در آن لحظات غم و ناراحتی و عصبانیت نباشد اما شما بگویید آیا این دید واقع بینانه است؟
وقتی با مسائل بسیار جدی مواجه می شوید، ممکن است از شدت عصبانیت روی زمین دوام نیاورید و عصبانیت ها و ناکامی ها ، زندگی را برای شما دشوار سازد. اما این امر که بیاموزیم چطور با پرخاشگری در زندگی کنار بیایید نکته حائز اهمیتی است.
از آنجا كه عصبانيت و به تبع، خشم حاصل از آن ممكن است با ناراحتي تبعات و صدمات جبران ناپذيري همراه باشد، ضرورت پيشگيري و كنترل آن يك امر ضروري محسوب مي‌شود.
