باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۷/۱۱
۲۲: ۵۶
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
دفاع مقدس
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
رئیس مجلس نمایندگان آمریکا: دولت بایدن باید ایران را تحت فشار قرار دهد
حومه جنوبی بیروت زیر آتش حملات وحشیانه صهیونیستها
گفتگوی تلفنی عراقچی با وزرای خارجه انگلیس، فرانسه، آلمان
شب رویایی مهدی طارمی با اینتر/ پیروزی بارسلونا، منچسترسیتی، آرسنال و شکست میلان+ فیلم
چنانچه رژیم صهیونیستی اقدام به پاسخ نماید، باید منتظر ویرانی زیرساختهای خود باشد
بهزودی حزبالله لبنان دبیرکل جدید خود را انتخاب میکند
حمله موشکی سپاه به قلب سرزمینهای اشغالی
ترامپ: من قصد آسیب زدن به مردم ایران را نداشتم!
مناظره جنجالی بین معاون حقوقی پرسپولیس و وکیل بیرانوند
انفجار شدید در تلآویو
رژیم صهیونیستی مدعی آغاز تهاجم زمینی به لبنان شد
حمله موشکی حزبالله به شمال فلسطین
حمله به پایگاه نظامیان آمریکا در بغداد
کسب اولین مدال طلای تاریخ اسکواش بانوان توسط اقتداری
پیام «جمیله علمالهدی» به همسر سیدحسن نصرالله
حمله جنگندههای صهیونیستی به گذرگاه «یابوس» در مرز سوریه و لبنان + فیلم
رژیم صهیونیستی ۳ فرمانده ارشد جنبش خلق فلسطین را ترور کرد
ترکیب احتمالی استقلال مقابل السد
حزبالله گمانهزنیها درباره انتخاب دبیرکل جدید را رد کرد
۲۷ هزار هکتار زمین برای نهضت ملی مسکن شناسایی شد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
سبزیجات
اراک/
مصرف میوه و
سبزیجات
مانع افزایش ناگهانی قند خون میشود
مصرف همزمان میوه و
سبزیجات
مانع افزایش ناگهانی قند خون میشود.
کد خبر: ۴۳۳۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۳
مصرف روزانه يک عدد مولتی ویتامین الزامی است
مولتی ویتامین ها املاح مختلفی دارد که بدن به این املاح و مواد معدنی به شدت نیازمند است.
کد خبر: ۴۳۳۶۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی در افزایش فشار خون نقش دارند
افزایش فعالیت بدنی ، کنترل قند خون و مصرف میوه و
سبزیجات
در وعده های غذایی روزانه در کاهش فشار خون موثر می باشد .
کد خبر: ۴۳۳۶۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
خراسانرضوی
90 درصد مردم خراسانرضوی میوه و سبزی کافی مصرف نمیکنند
رئیس مرکز بهداشت خراسانرضوی گفت: 90 درصد مردم خراسانرضوی کمتر از پنج واحد میوه و سبزی در طول روز استفاده میکنند.
کد خبر: ۴۳۳۶۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
خراسان/
مصرف همزمان میوه و
سبزیجات
مانع افزایش ناگهانی قند خون میشود
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف همزمان میوه و
سبزیجات
مانع افزایش ناگهانی قند خون میشود.
کد خبر: ۴۳۳۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۱
بزرگترین سالاد دنیا
آشپزهای خوش ذوق رومانی در سال 2012 رکورد بزرگترین سالاد
سبزیجات
را به خود اختصاص دادند.
کد خبر: ۴۳۲۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۶
تصاويري منحصربفرد از "مجسمههايي از سبزيجات"
با سبزيجات و کمي ابتکار عمل مي توان مجسمه هايي بسيار زيبا خلق کرد.
کد خبر: ۴۳۲۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۵
ميوهها و سبزيجات ضدسرطان+ تصاوير
18 ميوه و سبزيجات ضدسرطان به شرح زير است:
کد خبر: ۴۳۲۴۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۳
دستاورد جدید در عرصه کشاورزی؛
تولید
سبزیجات
رژیمی کم نمک تخمیری
پژوهشگران دانشگاهی موفق به تولید
سبزیجات
رژیمی کم نمک تخمیری شدند.
کد خبر: ۴۳۲۲۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۹
مرد براي مقابله با گراني گياهخوار شد
اين روزها افزايش عجيب قيمت گوشت خيلي ها را به فكر گياهخواري انداخته است.
کد خبر: ۴۳۱۸۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۳
نوروز با جرايد؛
كلم بروكلي ضد آسم
پژوهشگران اعلام كردند مصرف كلم بروكلي در پيشگيري از آسم مفيد است
کد خبر: ۴۳۱۶۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۱
مصرف 3 تا 5 واحد
سبزیجات
در روز ضروری است
بر طبق پیشنهادات و توصیه های تغذیه ای که در هرم غذایی وجود دارد، مصرف حدود 3 تا 5 واحد
سبزیجات
در روز به صورت خام یا پخته ضروری است.
کد خبر: ۴۳۱۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۳۰
در بهار از مصرف میوه های قرمز رنگ غافل نشويد
میوه های دارای رنگدانه قرمز رنگ از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند پس در بهار از مصرف میوه های قرمز رنگ غافل نشوید.
کد خبر: ۴۳۱۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۵
خوردن نشاسته و فیبر از سرطان پیشگیری می کند
افزایش نشاسته و فیبر در رژیم غذایی، خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۲۵۶۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۴
تصويري/ ميوه ها و سبزيجات خارق العاده
برخي ميوه ها و سبزيجات شکل هاي ويژه اي دارند که توجه انسان را بيشتر از خاصيت آنها، به شکلشان جلب مي کند.
کد خبر: ۴۳۰۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۳
بدن روزانه به 200 گرم
سبزیجات
نیاز دارد
بدن روزانه به 200 گرم
سبزیجات
نیاز دارد که این مقدار برای سالمندان بالای هفتاد سال، نوجوانان و کودکان کمتر است.
کد خبر: ۴۲۴۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۳
سبزیجات
بخوريد، نگران تناسب اندام هم نباشید!
خوردن
سبزیجات
و فیبر علی رغم کالری پایینی که دارند با سرعت بیشتری باعث احساس سیری میشوند.
کد خبر: ۴۲۸۹۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۰
رژیم غذایی سالم مردان چه ویژگی هایی دارد؟
یک رژیم غذایی سالم مانند هرمی است که از 6 پله حبوبات،
سبزیجات
، میوه، چربی و روغن ها، لبنیات و گوشت، ماکیان، ماهی تشکیل شده است.
کد خبر: ۴۲۹۰۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۹
بااین رژیم در دو هفته پوست خود را برای نوروز 92 درخشان کنید
چیزی تا عید نوروز نمانده و خیلی از ما میخواهیم که پوست سالمی داشته باشیم که علائم پیری و چین و چروک در آن هر چه دیرتر ظاهر شود.
کد خبر: ۴۲۸۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۹
دشمنان کبد را شناسایی کنید
همهی ما میدانیم که کبد یکی از اعضای مهم و حیاتی بدن است. برای اینکه سلامت کل بدن حفظ شود باید به سلامت کبدتان اهمیت بدهید و مطمئن باشید که این عضو مهم خوب کار میکند.
کد خبر: ۴۲۸۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۵
۳۲
۳۳
۳۴
۳۵
۳۶
۳۷
۳۸
۳۹
۴۰
۴۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
واکنشها به ویدئوی فریبکارانه نتانیاهو خطاب به ملت ایران
فقدان آقای «سیدحسن نصرالله» ضایعه کوچکی نیست
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۱۱ مهر ۱۴۰۳
معرفی سه بعدی موشکهای ایران + فیلم
حمله یمن به اسرائیل با موشک «قدس ۵»
حضور جمعی فرزندان حضرت آیتالله خامنهای در دفتر حزبالله لبنان در تهران
حواشی که باعث حذف تیم ملی از جام جهانی شد/ اختلاف شدید کادرفنی با دروازه بان اول در ازبکستان!
حمله ترامپ به بایدن و هریس پس از عملیات موشکی ایران
شلیک ۱۰۰ موشک فقط در چند ساعت از خاک لبنان/ عقبنشینی نظامیان صهیونیست زیر ضربات حزبالله
سفارت رژیم صهیونیستی در لندن: عملیات موشکی ایران بشدت ترسناک بود
حمله موشکی سپاه به قلب سرزمینهای اشغالی
۴۶۷
مقام صهیونیست: در زمان مناسب پاسخ حمله ایران را میدهیم
۹۱
گفتگوی تلفنی عراقچی با وزرای خارجه انگلیس، فرانسه، آلمان
۶۴
ترامپ: من قصد آسیب زدن به مردم ایران را نداشتم!
۵۷
واکنشها به ویدئوی فریبکارانه نتانیاهو خطاب به ملت ایران
۴۸
برای مملکت بمانید/ این سرزمین را با سربلندی به رخ دنیا بکشید
۳۶
شادی خود از حمله ایران به اسرائیل را با ما به اشتراک بگذارید
۳۵
حمله تروریستی در بنت نیکشهر؛ تعداد شهدا به ۴ نفر رسید
۳۳
مقامات آمریکایی: نتانیاهو به دنبال حمله همه جانبه به لبنان بود
۳۳
درگیری شدید نیروهای مقاومت با ارتش اشغالگر در مرز لبنان
۳۲
آخرین اخبار
بررسی مسائل پدافند شیمیایی تهدیدات خطرزا در کشور
افزایش بهای نفت همزمان با نگرانیها درباره تنشها در خاورمیانه
آثار و برکات پیروزی بر دشمن از منظر قرآن کریم
توزیع هزار دستگاه لوازم ضروری زندگی بین نیازمندان هرمزگانی
حمله موشکی لبنان به مناطقی در شمال فلسطین اشغالی
روایت بانوی لبنانی از «سیدحسن نصرالله»
رئیس جمهور: روابط ایران و قطر ممتاز و رو به گسترش است
مجله تایم: پیشرفت تسلیحاتی ایران باعث «سرخوردگی» اسرائیل شدهاست
قطع برق در انتظار مشترکان پر مصرف سیستان و بلوچستان
عارف: عملیات «وعده صادق ۲» پاسخ به مطالبه جدی مردم بود
نماینده مردم خوزستان در مجلس خبرگان رژیم اسرائیل را «تروریسم دولتی» دانست
دستگیری سارقان حرفهای محتویات خودرو در ایرانشهر
بلاتکلیفی طرح احداث خانه امید بازنشستگان در بوشهر ۱۷ ساله شد
آتش سوزی گسترده در منطقه حفاظت شده شاهو و کوسالان سروآباد مهار شد
لحظه شلیک موشکهای حزبالله به جولان اشغالی + فیلم
۲۲ تن گاز مایع قاچاق در دشتیاری توقیف شد
گفتگوی تلفنی بایدن و نتانیاهو درباره حمله ایران
۱۰ هزار متر مربع بستر تصرف شده رودخانه تلار در بابلسر بازپسگیری شد
خبر بد برای تراکتوریها
حفظ سلامت شهروندان اولویت اصلی نظام