عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران شرق گفت: یکی از شیوه های رفع تنش های روانی در بیماران شعر درمانی است که بیمار با سرودن شعر و البته خواندن آن در جمع می تواند به درمان خود کمک کند.
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: دستيابي به روان درماني به دليل هزينه زياد و تحت پوشش بيمه نبودن سخت‌تر است ولي اگر اين دو درمان با هم انجام شود در درمان بيماري تأثير بيشتري دارد.
شايد شما هم از جمله افرادي باشيد كه در روزهاي آخر پاييز تا اول بهار احساس افسردگي و غم داريد و شايد به همين علت از دو فصل پاييز و زمستان متنفر هستيد. چنانچه جزو اين گروه از افراد به شمار مي‌رويد، اين مطلب را بخوانيد.
کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: اطبّای سنتی تنتور اکلیل کوهی را به عنوان دارویی نشاط آور و برای رفع افسردگی توصیه می کنند.
تحقیقات مختلف نشان می دهن که مواد غذایی می توانند از راه های مختلفی بر میزان استرس تاثیر بگذارند که در بین آنها، کربوهیدرات ها تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش میزان استرس دارند.