سلامتی بدن

سلامتی بدن

در این ویدئو با علائم و عوامل فشار خون بالا آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۸۲۰۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲

صحبت‌های کارشناس برنامه انارستان در مورد تفاوت بین روغن کنجد و روغن ارده را ببینید.
کد خبر: ۸۸۱۵۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶

ویتامین ای یا ویتامین اِ (E) یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
کد خبر: ۸۸۰۶۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲

ویتامین کا (K) به گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی گفته می‌شود که در روده و کبد ساخته شده و در لختگی خون نقش دارند.
کد خبر: ۸۷۳۱۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

فیبر، به صورت خلاصه، نوعی از کربوهیدرات است که نقش اصلی آن حفظ سلامت دستگاه گوارش است.
کد خبر: ۸۷۳۰۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

مصرف برخی از مواد غذایی باعث بروز التهاب در بدن می‌شود که در چنین شرایطی احتمال بروز بیماری‌های قلبی و سکته را افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۸۶۴۲۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است.
کد خبر: ۸۶۰۷۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

برای داشتن تناسب اندام فقط کمی باید تلاش کنید، مطالعه‌ی موارد زیر حتما به شما در رسیدن به تناسب اندام و سلامتی کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۸۵۷۰۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

نرمش‌ها و ورزش‌های مختلفی برای مقابله با درد گردن وجود دارد.
کد خبر: ۸۴۹۴۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

اولین «داروی زنده» برای درمان عفونت‌های ریه، توسط پژوهشگران ساخته شد.
کد خبر: ۸۳۹۳۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸

نتایج یک مطالعه نشان داد که بین خوردن یک تا سه تخم مرغ در هفته و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به طور قابل توجهی ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۸۳۸۳۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶

ترکیب برخی از میوه‌های با یکدیگر در زمان مصرف عوارضی را برای سلامتی به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۸۳۷۹۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

مطالعه رژیم های غذایی محبوب بیش از چهار برابر تفاوت در میزان کربن را نشان می دهد.
کد خبر: ۸۳۷۸۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد.
کد خبر: ۸۳۷۶۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

بر اساس تحقیقات جدید، سه عامل اصلی در دریافت کالری در هنگام مصرف غذا نقش دارند.
کد خبر: ۸۳۷۵۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

سردی پاها در فصول گرم سال قابل قبول نیست و می تواند نشانه بیماری باشد.
کد خبر: ۸۳۷۱۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

مصرف کاهو می تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۳۶۷۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

بهره بردن از ورزش برای مزایای سلامتی آن ممکن است ساده‌تر از آن چیزی باشد که فکرش را می‌کنید.
کد خبر: ۸۳۶۵۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸

مصرف برنج و کربوهیدرات‌ها هیچ ارتباطی با غلظت خون افراد ندارد.
کد خبر: ۸۳۶۶۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸

گنجاندن میوه‌ها در رژیم غذایی یکی از عادت‌های سالم است که به تامین ویتامین‌های مختلف کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۶۵۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷

۱۲۳۴۵۶۷۸۹