استرس روزهای امتحان شرایط روحی و روانی آنان را بر هم می زند که ورزش مداوم استرس و اضطراب امتحان را تا حدی تقلیل می دهد و شرایط روانی آنان را بهبود می بخشد.
دور شدن از فشارهای روزمره، کاهش استرس و افزایش لذت زندگی ازجمله فواید سفر محسوب می‌شود. مسافرت در تعطیلات نوروز به دلیل ازدحام بالای مسافران در شهرها و جاده‌ها نیازمند رعایت نکاتی است که توجه به آنها در جلب رضایت افراد و رسیدن به نتایج مذکور بسیار تاثیر دارد.
کارشناسان امور خانواده به پدر و مادرانی که قصد جدایی دارند، توصیه می کنند با توجه به رفتارهای خود که از روی ناآگاهی یا لجبازی است از وارد شدن آسیبها و ناکامیهای عمیقتر در قلب فرزندان خود جلوگیری کنند.
با پایان تعطیلات تابستانی بسیاری از دانش آموزان هنوز برای سال تحصیلی جدید آماده نیستند و این آماده نبودن در غلب اضطراب خود را نشان میدهد.با خواندن مطلب زیر میتواند آغاز این سال را برای فرزندانتان دلنشین تر کند.
