اگر می‌خواهید یک قرار کاری با "رئیس تان" بگذارید صبح‌ها را از دست ندهید زیرا تحقیقات اخیر دانشمندان هاروارد نشان می‌دهد افراد در صبح "صداقت" بیشتری دارند.
پژوهشگران به افرادي که شبها دچار بي خوابي مي شوند توصيه مي کنند تا علاوه بر عوامل رواني به يک بيماري ديگر که مي تواند باعث بيداري ناگهاني آنها از خواب شود نيز فکر کنند.
شايد پوشيدن لباس کاموايي و نوشيدن "آب پرتقال" تاثير زيادي در پيشگيري از "سرماخوردگي" داشته باشد اما بهتر است نکاتي هم راجع به "ژنتيک" و گروه خوني‌تان بدانيد.
بیشتر مواقع، ناراحتی ها و کمبودهای ما در بزرگسالی، ریشه در کودکی دارند. این واقعیت غیرقابل انکاری است که همه انسان ها به نوعی آن را "تجربه" می کنند. برخی از این ناراحتی ها به طور نامحسوس همه زندگی، ذهن و مغز ما را در خود می گیرند.
شلغم منبع غنی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماریها در بدن جلوگیری کرده و افرادی که "سنگ کلیه" دارند حتما باید این "میوه زمستانی" را مصرف کنند.
غذا خوردن خیلی از افراد را آرام می‌کند. اما آیا تمام خوراکی‌ها به یک اندازه باعث شادی می‌شوند؟شادی نتیجه آزاد شدن ماده‌ای به نام "سروتونین" در مغز است. بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین در "مغز" کمک بیشتری می‌کنند. با این خوراکی‌های شادی‌بخش آشنا شوید.