خوردن زیاد از حد بعضی از غذاها حتی با وجود شوری و یا شیرینی زیاد می‌تواند اثر معکوس بر سلامت بدن باقی بگذارند و باعث ایجاد بیماری‌های غیرقابل باور در انسان شود.
اگر می‌خواهید همیشه پوستی زیبا و جوان داشته باشید باید تمام نیازهای آن را برآورده کنید پس در قدم اول باید نیازهای پوست‌تان را بشناسید و براساس آنها دنبال یک نقشه خوب برای مراقبت از پوست‌تان باشید. اولین قدم شناخت نوع پوست‌تان است.
دانستن این موضوع که می‌توانید به همسر خود اعتماد کنید، حس امنیت فوق‌العاده‌ای به شما خواهد داد، چرا که او در همه حال با شما صادق است. از طرف دیگر چنانچه در ترس دائمی از دروغ گفتن همسرتان زندگی کنید، هرگز نخواهید توانست که در زندگی خود بیاسایید و همواره در تنش، تردید و انزجار خواهید بود.
جدیدترین بررسی‌های دانشمندان نشان می‌دهد بیکاری، حقوق کارمندی، استرس، دعواهای خانوادگی، کمبود تفریح و مصرف غذاهای نامطلوب باعث از بین رفتن لبخند می‌شود.
تخم مرغ حاوی "پروتئین" است و یکی از خوراکی هایی است که بطور طبیعی پر از ویتامین د است و باعث می شود که بدن کلسیم جذب کند. خوردن پروتئین در وعده صبحانه به بچه ها کمک می کند که مدت زمان طولانی تری سیر بمانند.
پزشکان دریافتند که مصرف مکمل‌های ویتامینی باعث ایجاد نوعی بی‌اشتهایی کاذب مي شود که در دراز مدت باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و بیماری در افراد می‌شود.
پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند که سن بازنشستگی هیچ تاثیری بر امید به زندگی در افراد سالمند ندارد و آنچه باعث به خطر افتادن سلامت فرد می‌شود نحوه و شیوه زندگی افراد است.
یکی از آنتی اکسیدان های مهم موجود در تخم مرغ سلینیوم است که "رادیکال های آزاد" ناشی از سوخت ناقص "چربی ها" را در بدن از بین برده و می تواند بر علیه عوامل ایجاد کننده "سرطان" نقش داشته باشد.