سوالی که برای اکثر والدین مطرح است این است که فرزندشان چقدر باید بخوابد و پاسخ این سوال را تنها خود کودک می داند. درحالی که یک کودک نیاز به خواب زیادی دارد، کودک دیگر خیلی کم می خوابد.
شیر برای بسیاری از مردم جهان بخش جدایی‌ناپذیر صبحانه است اما بسیاری بر این باورند که شیر نه تنها به سلامت انسان کمکی نمی‌کند بلکه ممکن است مضر نیز باشد!
کلسیم از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاهاٰ نوشیدنی ها دریافت کرد و این ماده درحفظ سلامت استخوان‌ها تاثیربسزایی دارد.