معاون بهداشتی دانشکده علوم پزشکی تربت جام گفت: ویروس کرونا در تجمعات به راحتی منتقل می‌شود، مردم به‌ویژه سالمندان و گروه‌های پر خطر سفر‌ها و مهمانی‌های غیرضروری خود را لغو کنند.
بیشتر روزها درگیر شلوغی های روزمره می شوید و مجبورید همه چیز را با زور پیش ببرید، و بعضی وقت ها، روزهای بدی از راه می رسد که اصلاً حال و حوصله هیچ کاری را ندارید.
کتابهای زیادی در زمینه آرامش ، اینکه چگونه یک خواب کافی و خوب داشته باشیم و امثال آن نوشته شده که همگی آن ها از زوایایی به اهمیت خواب، مخصوصاً خواب شبانه اشاره کرده اند.