لاغری
پزشکان معتقدند کاهش استفاده از کربوهیدرات ها در رژیم غذایی باعث بهبود تفکر و تعقل می‌شود.
کد خبر: ۸۲۰۹۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰

یک تیم از محققان در حال آزمایش عملکرد سیستم اندوکانابینوئید، متوجه شدند می‌توان از آن برای مبارزه با چاقی استفاده کرد.
کد خبر: ۸۱۸۱۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۹

کرایولیپولیز یکی از محبوب‌ترین درمان‌های غیرجراحی برای افرادی است که می‌خواهند برآمدگی چربی زیر پوستی خود را در قسمت‌های خاصی از بدن کاهش دهند.
کد خبر: ۸۱۵۵۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

آجیل‌ها دارای مواد معدنی و ویتامین‌های متعدد و حاوی چربی‌های ضروری و مفید برای بدن هستند و خوردن روزانه آن‌ها می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از مواد معدنی را برآورده کند.
کد خبر: ۸۱۵۳۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴

برخی افراد برای کاهش وزن به چیزی بیش از ورزش یا رژیم غذایی نیاز دارند، به خصوص در موارد چاقی پیشرفته که سلامت افراد را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۸۱۰۹۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

یک متخصص طب سنتی گفت: اگر از دارو‌های گیاهی لاغری همچون رازیانه به طور صحیح استفاده شود مفید خواهد بود.
کد خبر: ۸۱۰۱۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

از نگاه طب سنتی مزاج آدم‌هاست که چاق یا لاغر بودنشان را تعیین می‌کند و هیچ یک از رژیم‌های طب نوین نمی‌تواند آدم‌های چاق را برای همیشه لاغر نگه دارد.
کد خبر: ۸۰۷۵۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰

استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده‌ای بر لاغری و کاهش وزن دارد، اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
کد خبر: ۸۰۷۲۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷

کارشناسان راهکار‌هایی برای کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۶۸۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶

وزن کم کردن همیشه کار ساده‌ای نیست، اما چیزی که در این زمینه اهمیت دارد، تغییر سبک زندگی است.
کد خبر: ۸۰۶۲۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶

اگر از شکم بزرگ خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را کوچک کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۸۰۵۴۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸

یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن، تغییر رژیم غذایی است. با این حال، تعداد زیاد برنامه‌های غذایی ممکن است شما را سردرگم و شروع کار را برایتان دشوار کنند، چون مطمئن نیستید که کدام یک از آن‌ها مناسب‌تر، پایدارتر و مؤثرتر است.
کد خبر: ۸۰۴۶۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

وزن کم کردن همیشه کار ساده‌ای نیست، اما چیزی که در این زمینه اهمیت دارد، تغییر سبک زندگی است.
کد خبر: ۸۰۳۴۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

خوردن کالری بسیار کم می‌تواند باعث کاهش عمده در میزان متابولیسم شما یا تعداد کالری‌هایی که به صورت روزانه می‌سوزانید شود.
کد خبر: ۸۰۲۸۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

ممکن است شک داشته باشید و فکر کنید که کاهش وزن در سه هفته غیرممکن است، اما امکان پذیر است. فقط لازم است از توصیه‌های پزشک تغذیه پیروی کنید و سبک زندگی خود را کم کم بهبود ببخشید و حفظ کنید.
کد خبر: ۸۰۲۶۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

تصمیم و اصرار برای وزن کم کردن و لاغر شدن می‌تواند شما را به سمت رژیم‌های لاغری درست و منطقی و یا روش‌های ناسالم و نادرست پیش ببرد که بدون شک عواقب جدی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۸۰۲۳۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷

تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه‌های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است.
کد خبر: ۸۰۲۰۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴

اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند و بسیاری از منابع غیر معتبر اطلاعات اشتباه بسیاری برای کاهش وزن در اختیارتان قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۱۲۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶

ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود، اما خوردن ماست با ۵ ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد.
کد خبر: ۸۰۱۰۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵

ورزش منظم می‌تواند یک راه موثر برای کاهش و کنترل وزن باشد.
کد خبر: ۷۹۴۱۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳