خستگی

خستگی

این روزها وظیفه و كار چشم‌ها هم سنگین‌تر از قبل شده است؛ درست مثل خود آدم‌ها. حالا چشم‌ها هم باید از صبح تا شب كار كنند تا روزگار بهتر بگذرد. در حالی كه در گذشته‌ای نه‌چندان دور، چشم‌‌های ما هم بیشتر استراحت می‌كردند؛ آن روزها كه نه رایانه‌ای بود، نه تلفن همراهی و نه پیامكی!
کد خبر: ۴۲۸۷۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۹

دانشمندان موفق به طراحی و ساخت ابزاری شدند که دیگر بدون خستگی می توانید ساعت ها و کیلومترها پیاده روی کنید.
کد خبر: ۴۲۸۱۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۴

در لحظات اولیه پرواز ساعت خود را با ساعت مقصد تنظیم کنید.
کد خبر: ۴۲۷۷۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۳۰

اراک/
بسیاری از عادت های فرهنگی و صفات اجتماعی ما ریشه در تنبلی اجتماعی دارد. ایرانی ها ضمن این که دارای میزان تنبلی بالاتر از متوسط جهانی هستند، جایگاه سوم را به خود اختصاص داده اند
کد خبر: ۴۲۷۰۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۶

یک روانشناس:
یک روانشناس معتقد است بیشتر بی خوابی‌های شبانه ناشی از مشکلات روحی روزمره افراد است.
کد خبر: ۴۲۵۲۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۲

گاهی افراد با اینکه کار طولانی ندارند و مریض هم نیستند دچار یک خستگی مداوم می شوند.
کد خبر: ۴۲۴۷۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷

همه چیز از یک درد گنگ و احساس خستگی در پا شروع می‌شود. شاید خیلی از افراد آن را پشت گوش بیندازند و منتظر بنشینند تا روزی این درد برطرف شود غافل از اینکه یکی از سیاهرگ‌های پایشان روزبه‌روز گرفتگی بیشتری پیدا می‌کند و...
کد خبر: ۴۲۴۷۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷

پشت میز نشینی، کار کردن، حرف زدن، تایپ کردن و ... همه می توانند باعث درد گرفتن عضلات و مفاصل شوند. راه های مختلفی همچون مصرف دارو برای برطرف کردن این دردها وجود دارد. اما یکی از روش های مفید، ماساژ است.
کد خبر: ۴۲۴۱۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳

شبانه روز 24 ساعت است و شما مجبور نیستید که همه روز را به درستی کار کنید، بلکه باید برای باقی روز نیز انرژی داشته باشید و خوشحال باقی بمانید. در غیر این صورت، بداخلاق، خسته و خسیس می شوید و دیگران را نیز در این واکنش ها سهیم می کنید.
کد خبر: ۴۲۳۶۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۹

شاید شما هم جزو آن دسته از مردم، بویژه جوان‌ترهایی باشید که گهگاه با به صدا درآوردن انگشتان دست، گردن یا مهره‌های کمرشان، اصطلاحا قلنجشان را می‌شکنند.
کد خبر: ۴۲۳۵۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۷

کد خبر: ۴۲۳۰۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۶

خستگی مفرط برای بسیاری از افراد، معضلی همیشگی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۴۲۲۸۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳

اراک/
اغلب ما صبح به سختی از تخت خواب بیرون می آییم. از هر ۴ نفر ۳ نفر با خستگی مفرط از خواب بیدار می شوند و ۶۰ درصد نیز همیشه احساس خستگی می کنند.
کد خبر: ۴۲۲۶۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰

اراک/
تقریبا هر روز با اشخاصی مواجه می شویم که از احساس خستگی شکایت می کنند. اغلب اوقات این شکایت ها بعد از صرف ناهار بیشتر می شود، زیرا افراد احساس افت جسمی و روحی بیشتری پیدا می کنند.
کد خبر: ۴۲۲۶۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰

خستگی یکی از آن آفت‌هایی است که اکثر ما مجبوریم با آن کنار بیاییم. از آن جایی که علائم این مشکل چندان آشکار نیست، افراد برای مبارزه با آن اقدام خاصی نمی‌کنند، اما در عین حال بخش اعظمی از لذت‌های زندگی خود را به دلیل ضعف و خستگی جسمانی از دست می‌دهند. احساس بی‌حالی و کمبود انرژی هنگام برخاستن از خواب، خستگی هنگامی ‌که در جامعه مشغول به فعالیت هستید، بی‌رمقی هنگام دیدن فیلم‌ها یا خواندن کتاب‌ها و بسیاری از فعالیت‌های دیگر از مصادیق این مشکل هستند.
کد خبر: ۴۲۰۸۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۴

برای تسکین و تعدیل سیاهی و کبودی دور چشم راه‌حل‌های زیادی وجود دارد اما راه‌حل خاصی وجود ندارد یعنی نمی‌توان گفت فلان راه‌حل و درمان قطعا این مشکل را برطرف می‌کند. در چنین مواقعی بهترین راه‌حل استفاده از نسخه‌های طبیعی است.
کد خبر: ۴۲۰۷۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۴

کارشناسان بهداشت عمومی در مرکز تخصصی مایوکلینیک تاکید دارند که دو عامل استرس و کم خوابی موجب کمبود رنگدانه ملانین در پوست می‌شوند که در نتیجه این تغییر، چهره رنگ پریده، تکیده و رنجور به نظر خواهد رسید
کد خبر: ۴۲۰۵۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۲

رئيس پليس راه کشور از وقوع دو تصادف اتوبوس و مجروح شدن 11 نفر خبر داد و گفت : خستگي، خواب آلودگي علت اين سانحه بوده است.
کد خبر: ۴۲۰۵۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۲

اگر دچار کم خونی هستید و احساس خستگی می‌کنید، آب انگور به رنگ روشن بنوشید
کد خبر: ۴۱۹۸۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶

هنگام مطالعه سر و گردن نباید بیشتر از 20 درجه به طرف پایین خم شود عنوان داشت: بعضی اعمال مثل طاق باز خوابیدن یا به شکم خوابیدن در هنگام مطالعه در درازمدت، دردهای ناحیه گردن و کمر را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۱۹۲۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۲

۱۶۱۷۱۸۱۹۲۰۲۱۲۲۲۳