مواد مغذی

مواد مغذی

مسئول واحد تغذیه و مبارزه با بیماری‌های شبکه بهداشت ملکشاهی گفت: اگر مدت زمان ناشتایی طولانی شود، نگهداری قندخون در سطحی که مغز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد، مختل شده و یادگیری و تمرکز حواس کمتر می‌شود.
کد خبر: ۵۳۸۰۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲

عدس حاوی ویتامین های A ،B1 ،B2 ،B3 ،B6 ،C و E می باشد. این ماده غذایی همچنین حاوی مواد معدنی مفیدی مانند پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، اسیدفولیک و سدیم است.
کد خبر: ۵۳۵۹۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴

شیراز؛
مواد غذایی موردنیاز بدن کودک با توجه به تشدید فعالیت‌های فیزیکی و ذهنی وی در مدرسه، افزایش می یابد.
کد خبر: ۵۳۳۳۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲

مصرف سبزیجاتی که به صورت طبیعی سفیدرنگ هستند، به تامین برخی از نیازهای ضروری بدن و در نتیجه سلامتی بیشتر کمک می کنند.
کد خبر: ۵۲۸۱۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳

بسیاری از افراد بر این باورند که تنها با استفاده از رژیم غذایی در مدت کمی به وزن نرمال خود می‌رسند اما می‌توان بیان کرد که این گمان اشتباه است.
کد خبر: ۵۲۶۸۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱

رییس انجمن تغذیه ایران:
رییس انجمن تغذیه ایران گفت: آجیل با چربی بسیار بالا و به عنوان یک وعده غذایی سنگین سبب اضافه وزن در فرد می‌شود لذا در مصرف آن زیاده روی نشود.
کد خبر: ۵۲۳۴۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸

براساس مطالعات صورت گرفته برای کاهش وزن می‌توانیم از فیبر به جای غذاهای چرب و شیرین استفاده کنیم.
کد خبر: ۵۲۱۴۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸

خوردن حشرات که امید متخصصان تغذیه برای جلوگیری از قحطی در قرن‌های آینده در زمین است دارای زوایای آشکار و پنهان در خصوص سلامت انسان‌ها است.
کد خبر: ۵۱۹۲۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶

داشتن استرس باعث بروز نشانه‌هایی در بدن می‌شود که با رعایت مواردی ساده می‌توان از شدت آسیب استرس به بدن کاست.
کد خبر: ۵۱۷۶۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۸

در کشور ما افسردگی جزء 7 علت اولیه بروز بیماری‌ و ناتوانی در سنین مختلف بشمار می‌رود.
کد خبر: ۵۱۵۳۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸

مصرف این مواد غذایی بسیار مورد نیاز بدن کودک است که در صورت دوست نداشتن کودک باید والدین آن را شناسایی کنند و به رفع آن بپردازند.
کد خبر: ۵۱۴۰۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵

اگرچه آجیل دارای خاصیت‌های زیادی است، اما برخی از افراد به دلیل شرایط خود بهتر است که از خوردن این ماده پرهیز کنند.
کد خبر: ۵۰۹۹۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲

در این یادداشت قصد داریم، ۱۰ خوراکی خوشمزه و مغذی را به شما معرفی کنیم، که در عین دلچسب بودن، تنها دارای ۱۰۰ کالری انرژی هستند!
کد خبر: ۵۰۶۹۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱

خوردن حشرات در کشورهای جنوب شرق آسیا بسیار متداول است و عده‌ی زیادی خوردن این جانواران را برای سلامتی بسیار مفید می‌دانند.
کد خبر: ۵۰۴۴۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸

وضعیت موها در بسیاری از موارد می‌تواند نشان‌دهنمده وضعیت سلامتی باشد، به طوریکه موی نازک و کم پشت نشانه‌ای از کمبود مواد معدنی و حتی کمبود ویتامین در بدن است.
کد خبر: ۵۰۳۳۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸

هرگونه ساختار بدنی به مقدار خاص کالری برای عملکرد مطلوب نیاز دارد حتی زمان خواب بدن کالری می‌سوزاند بنابراین دریافت کالری کافی در رژیم غذایی حتی زمانی که برای از دست دادن وزن تلاش می‌شود، مهم است.
کد خبر: ۴۹۱۱۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۳

پژوهشگران صنعتی دانشگاه اصفهان خبر دادند
نانوالیاف تهیه شده که از جنس سلولز استات/ژلاتین است، ساختاری شبیه به پوست بدن دارد و از زیست‌تخریب‌پذیری مناسبی برخوردار است. استفاده از مواد نسبتأ ارزان قیمت که به لحاظ تجاری نیز در دسترس هستند و روش الکتروریسی به‌عنوان مرسوم‎ترین و مقرون به صرفه‎ترین روش تولید نانوالیاف، از دیگر دستاوردهای این تحقیق است.
کد خبر: ۴۸۷۳۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵

این خوراکی دارای پروتئین بالا وسرشار از مواد مغذی است و در کاهش اشتها به شما کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۴۸۲۲۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۰

نوشیدن آب قبل از غذا نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند در جذب " مواد مغذی " نیز اثر بگذارد.
کد خبر: ۴۷۶۰۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۸

همه ما عاشق یک کاسه سوپ گرم هستیم آش و سوپ به دلیل مغذی و خوشمزه بودن می توانند به عنوان وعده های غذایی مصرف شوند.
کد خبر: ۴۷۲۹۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۳

۱۲۳۴۵۶۷