مواد مغذی
دستور پختی که امروز آموزش آن را برایتان می گذاریم فوق العاده کم کالری و البته سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۵۵۸۶۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰

همدان؛
از آنجایی که کبد اولین جایی است که مواد مغذی را دریافت می کند و خون نیز پس از گوارش به آنجا می رود، برنامه غذایی می تواند روی سلامت کبد تاثیر گذار باشد.
کد خبر: ۵۵۸۱۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶

آناناس میوه با مواد مغذی و ویتامین‌های فراوان است که بدن انسان را در مقابل بسیاری از بیماری‌ها بیمه می‌کند.
کد خبر: ۵۵۷۸۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵

تحقیقات حاکی از آن است که مصرف مداوم نودل حاضری خطر ابتلا به سکته قلبی و بسیاری از بیماری‌های مهلک را به شدت افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۷۳۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱

شما می‌توانید مواد مغذی سالمی را پیدا کنید که ارزان قیمت هستند. در این جا قصد داریم ۱۵ مورد از مواد مغذی ارزان قیمت را معرفی کنیم.
کد خبر: ۵۵۷۳۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱

غذا خوردن برای افزایش وزن امروز به طور عمده تمرکز بر از دست دادن وزن است اما اگر شما بیش از حد لاغر هستید نیاز به خوردن غذاهایی برای افزایش وزن دارید برنج، پنیر، آجیل، سیب زمینی و غیره همه انتخاب های بزرگ هستند.
کد خبر: ۵۵۶۴۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴

آیا تمام ادعاهایی که درباره تخم مرغ مطرح می‌شود واقعی ا ست؟
کد خبر: ۵۵۴۴۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵

با آنکه ریزش مو در زنان نیز دیده می‌شود اما ریزش مو در مردان بسیار زیاد و چشمگیر است و دلایل زیادی نیز می‌تواند داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۳۸۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷

با اینکه ۵۰‌سالگی شروع دوره جدیدی از زندگی است وجود برخی حقایق فیزیولوژیکی می‌تواند باعث شود که واقعا احساس کنید پیر شده‌اید و کار از کار گذشته است، به‌علاوه در این میان موضوع کاهش متابولیسم در دوره 50‌سالگی نیز پیش می‌آید.
کد خبر: ۵۵۳۵۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴

محافظت از قلب علاوه‌ بر انجام ورزش، فعالیت بدنی و پرهیز از دخانیات و استرس به خوردن گروه خاصی از مواد غذایی نیز وابسته است.
کد خبر: ۵۵۲۱۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳

انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند اما مشکل این است که رژیم‌های غذایی ما اغلب فاقد این مواد مغذی است.
کد خبر: ۵۵۱۴۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷

کارشناسان تغذیه معتقدند زنان باید میزان درست مواد مغذی را در رژیم غذایی شان بگنجانند.
کد خبر: ۵۵۱۳۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶

یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی.
کد خبر: ۵۴۹۶۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۲

رژیم غذایی مهم ترین بخش زندگی هر فرد است. اگر یک رژیم غذایی سالم را در پیش بگیریم می توانیم سلامت زندگی مان را تضمین کنیم.
کد خبر: ۵۴۸۰۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

طبق مطالعه اخیر محققان، آب نارگیل به عنوان یکی از بهترین منابع مواد مغذی برای زنان باردار عمل می کند.
کد خبر: ۵۴۵۴۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹

چه موضوع دیدن یک موی سفید در آینه باشد و چه چین و چروکهای دور چشم، فهمیدن اینکه دارید پیر می‌شود، می‌تواند غم انگیز باشد. بسیاری از مردم وقتی که به این موضوع می‌رسند، پول زیادی را خرج آرایشگاه و کرمهای ضدچروک می‌کنند، اما شما اگر به دنبال چیزی هستید که واقعاً تاثیر داشته باشد، به توصیۀ متخصصان پوست گوش کنید و به سراغ مواد مغذی ضدپیری بروید.
کد خبر: ۵۴۴۲۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷

گلابی خوران کم‌تر از بقیه افراد در معرض چاقی قرار می‌گیرند. گلابی به دلیل فیبر بالا یک کالری سوز قوی است.
کد خبر: ۵۴۲۷۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۶

با شروع فصل سرد، ابتلا به بيماري‌هاي تنفسي از جمله انواع سرماخوردگي و عفونت‌هاي دستگاه تنفسي و آنفلو آنزاها افزايش مي‌يابد.
کد خبر: ۵۴۱۵۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴

مادران دقت داشته باشند برای داشتن فرزندان سالم میان‌وعده‌های غذایی را فراموش نکنند.
کد خبر: ۵۴۰۵۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵

ریزش مو از کمبود ویتامین‌های ضروری برای بدن به وجود می‌آید،‌ حال باید بدانیم که رژیم غذایی به آن اضافه شود، چه کنیم؟
کد خبر: ۵۳۸۸۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱