پژوهشگران مواد طبیعی مفید با ترکیبات ویژه را به عنوان یک راه‌حل موقت برای افرادی که اعتیاد به خوردن فست‌فود دارند توصیه می‌کنند تا از عوارض این خوراکی‌ها بر بدن کاسته شود.
بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد کلم بروکلی سرشار از خواص زیادی است که موجب پیری در سالمندان نمی‌شود و همواره پوست آنها را سالم و شاداب نگه می‌دارد.
روش‌های سم زدایی بدن از قرن‌ها پیش در دنیا وجود داشته است حتی در توصیه‌های "بقراط" هم این روش‌ها و تاثیر آنها بر سلامتی وجود دارند اما باید در انتخاب "رژیم سم‌زدا" دقت کرد.
تخم مرغ حاوی "پروتئین" است و یکی از خوراکی هایی است که بطور طبیعی پر از ویتامین د است و باعث می شود که بدن کلسیم جذب کند. خوردن پروتئین در وعده صبحانه به بچه ها کمک می کند که مدت زمان طولانی تری سیر بمانند.
پزشکان به تكنسين ها و پزشکانی که در ارتباط با پزشکی هسته ای فعالیت می کنند توصیه می کنند تا از خوردن کلم در رژیم غذایی خود به دلیل جلوگیری از تاثیر امواج مضر غافل نشوند.
يک کشاورز خوش سليقه در مزرعه خود موفق شده است که گل گلم‌هاي رنگي پرورش دهد و از همه رنگ گل کلم در مزرعه رنگارنگ خود دارد . اين کشاورز هدف خود را از اين کار ترغيب مردم براي مصرف بيشتر سبزيجات بيان مي‌کند .