«4 ماه است كه شام نمی‌خورم و وزنم بیشتر از یک کیلو کم نشده! شاید بهتر باشد به جای شام، دیگر ناهار نخورم! شاید هم نباید صبحانه بخورم! فکر کنم اگر صبحانه نخورم، زودتر لاغر می‌شوم...»
کارشناسان سلامت و تغذیه می‌گویند: اگر بعد از خوردن غذا به ویژه وعده غذایی ناهار به شدت احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌کنید، باید در انتخاب نوع غذای خود بیشتر دقت کنید چرا که مصرف برخی از انواع موادغذایی، احساس خستگی را تشدید می‌کند.
گاهی شیرینی و آجیل در ایام عید، جانشین ناهار یا شام می شود و برخی افراد که در مصرف این تنقلات زیاده روی می کنند به علت سیر شدن یا ترس از چاقی، یک یا شش وعده اصلی غذایی را حذف می کنند.دریغ از اینکه بدانند گرچه تنقلات ارزش غذایی بالایی دارند، اما نمی توانند جانشین غذای اصلی شوند.
مهم ترین عناوین خبری گروه "فرهنگی- هنری" که در روز چهارشنبه منتشر شده است موضوعاتي چون :کارگرداني که زحمتش هدر رفت/کارنامه کاري بهرام توکلي زرد شد ،حضور عباسيان در صف طولاني ناهار ،ارزيابي جشنواره با دو فيلم/«خسته نباشيد» کاري قابل تحسين بود و.... است
روزنامه نگار روزنامه "حريت" چاپ تركيه از ديدار "سلام فياض" نخست وزير تشكيلات خودگردان فلسطين با "شيمون پرز" رئيس جمهوري رژيم صهيونيستي در نشست اقتصادي داووس و پشت يك ميز با يكديگر خبر داده است.
