در لبنیات، ماست یکی از پرطرفدارترین هاست که بسیاری از نیازهای تغذیه ای بدن را تامین می کند. با این حال فواید خاصی برای زیبایی پوست و موها دارد که با شناخت آنها شگفت زده خواهید شد.
خداوند متعال اراده فرمود تا با بیان واژه «منافع للناس» در آیه 219 سوره بقره، بندگانش را مورد آزمایش قرار دهد که تا چه حد می‌توانند خود را از گناه نوشیدن خمر و لذت و طرب ظاهری آن حفظ کنند.
ماست، مانند بقیه هم گروه های خود، منبع بسیار خوب کلسیم، فسفر، روی، ریبوفلاوین و ویتامین های گروه B است. یک لیوان ماست، حدود ۴۵۰ میلی گرم کلسیم و۱/۵ میلی گرم روی دارد.
آیا دعا و صلوات ما برای مهدی فاطمه (عجل الله تعالی فرجه الشریف) فایده و سودی دارد؟! این نوشتار می کوشد به این موضوع بپردازد تا از این رهگذر ارتباطمان را با او مستحکم تر نماییم.