امروزه به دلیل روش اشتباه زندگی سکته‌های قلبی و مغزی در بین جوامع مختلف شیوع فراوانی پیدا کرده این گزارش ۵ علامتی که خطر جدی را برای بدن شما دارد معرفی می‌کند.
شلغم منبع غنی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماریها در بدن جلوگیری کرده و افرادی که "سنگ کلیه" دارند حتما باید این "میوه زمستانی" را مصرف کنند.
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف مناسب و متعادل ادویه جات، می تواند خطر حداقل 5 بیماری مزمن را که در سالهای اخیر شیوع گسترده ای یافته و مرگ و میر ناشی از آنها بالا است راکاهش دهد.
آمارها نشان می دهند که "فشار خون" و "کلسترول" بالا عامل نزدیک به 25 درصد مرگ و میرها در جهان است و سالانه میلیون ها سال عمر به دلیل این دو عامل از دست می رود.