پژوهشگران با انجام تحقیق بر روی کودکانی که ساعات زیادی به "بازی‌های رایانه ای" می پردازند دریافته اند که این افراد از رسیدگی به سلامت خود غافل می شوند و درمان بیماری‌ها در این افراد به طول می‌انجامد.
پژوهشگران دریافته‌اند که استفاده از تعداد زیادی آینه در خانه و محل کار می‌تواند تاثیرات مثبت زیادی در کاهش وزن و ایجاد تعادل در تناسب اندام فرد داشته باشد.
اگر تا به امروز شیوه های مختلف را برای درمان چاقی و "اضافه وزن" خود تجربه کرده اید و نتوانسته اید به وزن ایده ال خود برسید این بار با این راهکار ها به وزن ثابت برسید.