مسئول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: با سرد شدن هوا و شروع فصل سرما، بیماری‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا شیوع بیشتری خواهد داشت و مهم‌ترین اصل پیشگیری و درمان بیماری‌ها، ارتقاء عملکرد سیستم ایمنی بدن است.
متخصص پزشکی ورزشی گفت: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید ۲۵۰ دقیقه پیاده روی کنند.