بدون شک تاثیر مواد غذایی در تسکین درد به سرعت و قدرت یک مسکن قوی نیست، اما مصرف طولانی مدت آن‌ها ارزش‌ها و خواص بسیار فراتر از مصرف طولانی مدت مسکن‌ها برای بدن دارد.
دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی دارو‌ها و سموم با اشاره به مصرف انواع نوشیدنی ها با قرص‌ها گفت: بر خلاف باور مردم برخی نوشیدنی ها جذب و خاصیت دارویی قرص را کاهش می‌دهند.
کارشناس ارشد سازمان غذا و دارو با بیان این نکته که داروهایی مثل آهن بدلیل جذب راحت‌تر بهتر است توسط ویتامین C همراه با آب مرکبات استفاده شود تاکید کرد:بهترین نوشیدنی برای خوردن قرص‌ها آب معمولی است.
یک فنجان چای می تواند شما را برای مقابله با چالش های روزانه کمک کند، به خاطر اهمیت نوشیدن چای است که روز ۲۱ آوریل را روز جهانی چای نامگذاری کرده اند. اما اگر تحمل فراق یک فنجان چای را ندارید، پس باور کنید که معتاد به نوشیدن چای هستید.
چای سیاه یا سبز، در تقویت عملکرد مغز موثر است «EGCG» موجود در چای سبز علاوه بر تقویت حافظه باعث افزایش روند تولید سلول‌های مغز نیز می‌شود. چای سرشار از آنتی اکسیدان است.
کبد حامل بسیاری از توابع حیاتی و مرکز سوخت و ساز بدن است. تصفیه خون، تولید آنزیم‌های مورد نیاز برای لخته شدن خون، تولید انرژی و از بین بردن چربی‌های بدن از مهم‌ترین کار‌های کبد محسوب می‌شود.
در هر کشور و فرهنگی، چای نوشیدن شکل و رنگ و بوی خاص و منحصر به فرد خود را دارد. برخی چای سیاه را ترجیح می دهند و برخی به چای سبز دلبستگی دارند. این موضوع به ذائقه مردم مناطق مختلف بستگی دارد.
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان توصیه کرد: علاوه بر آشامیدن روزانه آب، از شربت های خانگی مانند شربت خاکشیر برای رفع عطش درتابستان استفاده کرد.