گفته می‌شود که مصرف بالای نمک و کمبود کلسیم تأثیرات منفی بر فشارخون دارد. خیلی مهم است که میزان پتاسیم خون را در حد متعادل نگه دارید و موز یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود.
محمدحسین قربانی درباره وضعیت سرانه مصرف برنج، گفت: اگر متوسط آمار سرانه اعلام شده برنج را برطبق 36 کیلو سرانه مصرف درسال برای هرنفر درنظر بگیریم، نزدیک به یک میلیون تن نیاز به واردات برنج داریم.
دیده ایم که تاریخ مصرف مواد غذایی بر روی بسته‌بندی آن‌ها درج شده است، اما آیا تاریخ مصرف بالش، مسواک یا کفش ورزشی هم به پایان می‌رسد؟ رعایت محدوده زمانی مصرف کالاهای ذکر شده در این گزارش تصویری که به قلم محمود صالحی به تحریر در آورده شده به نفع شماست.
از آنجایی که بدون تردید رژیم غذایی افراد تاثیری عمده بر وضعیت سلامت بدن آنان دارد ، شناخت مواد غذایی مفید از مواد غذایی خطرناک و پرخطر ضروری به نظر می رسد.
روش‌های زیادی برای رشد مغز فرزند وجود دارد.برخی مواد غذایی می‌توانند به بهبود عملکرد مغز به ویژه در کودکان که روند رشد مغزی خود را تجربه می‌کنند و باید در کلاس‌های درس حاضر شوند، کمک کنند. در ادامه بیشتر با آن‌ها آشنا می‌شویم.
شانزدهمین روز اکتبر با عنوان «روز جهانی غذا» نامگذاری شده تا تلنگری باشد برای همدردی با گرسنگانی که از ابتدایی‌ترین حق زندگی یعنی غذا محرومند در حالی که هر سال حدود ۱.۳ میلیارد تن غذا در جهان دور ریخته می‌شود.
تعریق هنگام ورزش کردن امری طبیعی محسوب می شود اما تعریق ناگهانی بدون دلیلی مشخص می تواند نشانه ای از مشکلی جدی در بدن انسان باشد که از آن جمله می توان به حمله قلبی، سرطان، یا مشکل سوخت و ساز اشاره کرد.