کاهش وزن

کاهش وزن

بانوانی که قصد بارداری دارند باید درصورت اضافه وزن و چاقی در قدم اول برای کاهش وزن قبل از بارداری اقدام کنند.
کد خبر: ۸۸۱۷۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹

غالبا مشاهده می‌شود که زنان نسبت به مردان با دشواری بیشتری برای کاهش وزن رو به رو هستند.
کد خبر: ۸۸۰۱۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸

فوق تخصص گوارش و کبد، درباره باورهای غلط تغذیه ای برای لاغر شدن، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۸۷۸۷۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

کرفس سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و خواص و فواید فراوانی دارد، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.
کد خبر: ۸۷۴۶۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷

افراد برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
کد خبر: ۸۷۸۵۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵

به عقیده برخی از کارشناسان پس از شیوع ویروس کرونا، اضافه وزن برخی از جوانان و نوجوانان به دلیل کم شدن فعالیت فیزیکی و بدنی به عنوان یک چالش مطرح شد.
کد خبر: ۸۷۷۰۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴

یک متخصص طب سنتی بهترین روش برای کاهش وزن در کم‌ترین زمان را حذف وعده ناهار دانست.
کد خبر: ۸۷۶۰۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱

مردم در گذشته برای کاهش وزن ، به خوردن تخم انگل روی می‌آوردند.
کد خبر: ۸۷۵۵۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراء‌بنفش باعث سوزاندن چربی بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۷۵۱۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

دلایل مختلفی برای پرخوری وجود دارد که با شناخت هریک از این دلایل به خوبی می‌توان پرخوری را کنترل کرد.
کد خبر: ۸۷۳۱۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

تاثیر ترکیب سرکه همراه با آب در کاهش وزن را از زبان یک متخصص طب سنتی بشنوید.
کد خبر: ۸۷۱۷۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه‌های سالم شروع کنید. از چربی‌های سالم، میوه‌های تازه و مواد حاوی پروتئین برای کاهش وزن استفاده کنید.
کد خبر: ۸۷۱۱۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

یک پزشک طب سنتی گفت: ساده‌ترین راه کاهش وزن اصلاح روش غذا خوردن است.
کد خبر: ۸۷۰۶۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

هر سال، میلیون‌ها نفر تصمیم می‌گیرند در سال جدید کاهش وزن داشته باشند. اما نکته این است که باید هدفی خاص و قابل دستیابی را انتخاب کنید.
کد خبر: ۸۷۰۴۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.
کد خبر: ۸۶۹۹۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: چاقی باید درمان شود اما مشکل از جایی شروع می‌شود که افراد برای کاهش وزن به‌دنبال راه میانبر می‌گردند.
کد خبر: ۸۶۸۹۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

افراد مبتلا به اضافه وزن برای کنترل وزن خود و کاهش آن باید از یک رژیم غذایی علمی پیروی کنند تا وزن کاهش یافته برگشت نداشته باشد.
کد خبر: ۸۶۸۵۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

وقتی افراد خیلی سریع لاغر می‌شوند قادر به ثابت نگه داشتن وزن کم شده نیستند و طبق تحقیقات حدود دو سوم این افراد بعد از کاهش وزن ، دوباره به وزن قبلی باز می‌گردند.
کد خبر: ۸۶۸۱۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

یک پزشک گفت: اولین قدم کاهش وزن داشتن انگیزه مناسب است.
کد خبر: ۸۶۷۶۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۸۶۶۳۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱