کالری
دانشمندان به افرادی که خواهان سلامتی و وزن ایده‌آل هستند پیروی از عادات غذایی و استراحت قهرمانان المپیک زمستانی ۲۰۱۴ را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۵۳۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۴

در یک مطالعه، نشان داده شد افرادی که در بین وعده‌های غذایی خود آدامس می‌‌جوند، در وعده‌های غذایی یا میان وعده‌های بعدی، غذای کمتری می‌خورند.
کد خبر: ۴۷۵۳۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۲

در اوایل دهه ۱۹۰۰ اینشتین مدل متفاوتی موسوم به «نسبیت عمومی» را پیشنهاد داد. فرضیه اساسی این نظریه آن است که جاذبه به دلیل انحنای فضا و زمان توسط اجرام رخ می‌دهد و گرچه مدل اینشتین به طور قابل‌توجهی متفاوت از مدل نیوتن است.
کد خبر: ۴۷۵۲۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۳۰

کالری مورد نیاز بدن بر اساس جثه افراد متفاوت است اما به طور متوسط هر فرد به 25 تا 30 کیلو کالری به ازای هر کیلو گرم وزن نیاز دارد.
کد خبر: ۴۷۴۹۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۸

هشدار یک متخصص تغذیه؛
زندگی ماشینی قرن حاضر عامل بسیار مهمی در چاقی افراد است که برای مقابله با این مشکل پزشکان تغذیه‌‍ توصیه‌هایی دارند.
کد خبر: ۴۷۴۷۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۸

کله پاچه غذایی بسیار سنگین است که می‌تواند موجب مشکلات گوارشی شود، بنابراین بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود اما مصرف آن در وعده شام می‌تواند موجب بی‌خوابی و ناراحتی‌های معده شود.
کد خبر: ۴۷۴۵۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۷

یک متخصص تغذیه گفت: زنان شاغل بدلیل تحرک بیشتر بدنی و مصرف کمتر مواد غذایی کمتر از زنان خانه‌دار در معرض ابتلا به اضافه وزن هستند.
کد خبر: ۴۷۴۶۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۶

قندهای مصنوعی وارد معده می‌شوند، اما معده آنزیم مناسب برای تجزیه قند مصنوعی را ندارد.
کد خبر: ۴۷۴۵۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۶

زایمان طبیعی و سزارین در چاقی نقشی ندارد. چاقی بعد از زایمان ممکن است براثر پرخوری و افزایش وزن رخ دهد.
کد خبر: ۴۷۴۴۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۵

انجام فعالیت‌های ورزشی قبل از صبحانه تاثیر بیشتری در کاهش چربی‌های بدن دارد.
کد خبر: ۴۷۴۴۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۵

رژیم‌های غذایی که سرعت چربی‌سوزی را بالا می‌برند در کنار کاهش سریع وزن، مشکلات قلبی زیادی را با خود به همراه می‌آورند.
کد خبر: ۴۷۴۴۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۵

اولین و مهم‌ترین گام برای یک ورزش مناسب و رسیدن به یک نتیجه دلخواه، تنظیم کردن کالری مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۴۷۴۴۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۵

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد قهرمانان رشته‌های ورزشی و افرادی که از تناسب اندامی ورزیده برخوردارند رژیمی متفاوت با دیگران را دنبال می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۴۳۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۳

اگر برای لاغر شدن به سراغ این نوشیدنی می روید باید بدانید این نوشیدنی اشتهایتان را تحریک می کند و باعث گرسنگی شما می شود.
کد خبر: ۴۷۳۷۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۹

وسایل ورزشی خانگی می‌توانند باعث به‌حركت درآوردن بدن و سوزاندن كالری شود اما اغلب خریداران پس‌ از آنكه یك دستگاه ورزشی می‌خرند احساس می‌كنند كه مرتكب اشتباه شده‌اند.
کد خبر: ۴۷۳۰۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۴

تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که خودشان ورزش می‌کنند نسبت به افرادی که به باشگاه می‌روند در کوتاه مدت وزن بیشتری کم می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۲۷۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۲

در حاشیه‌های پزشکی مطرح شد
بررسی‌های اخیر نشان می‌دهد بیماری دیابت در هر ثانیه جان یک فرد را می‌گیرد.
کد خبر: ۴۷۲۶۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۰

پژوهشگران برای کاهش وزن در فصل زمستان یک راهکار استثنایی کشف کرده‌اند که می‌تواند اضافه وزن را در افراد چاق از بین ببرد.
کد خبر: ۴۷۲۴۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۸

عسل سرشار از كالري؛
عسل مغزدار دوپينگ به قيمت 21 هزار و 500 تومان به فروش مي رسد.
کد خبر: ۴۷۲۲۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۸

اگر راه و رسم لاغر شدن را بلد باشید، دست یابی به آرزویتان خیلی هم سخت نمی‌تواند باشد.
کد خبر: ۴۷۲۲۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۷