شما هم می‌توانید برای ترک ناخن جویدن از روش‌های سنتی مانند پوشیدن دستکش، جویدن آدامس و ... استفاده کنید، ولی تا زمانی که ریشه رفتار خود را پیدا نکنید، هرگز قادر نخواهید بود تا این عادت بد را ترک کنید.
زبان بدن یک راه ارتباط غیر کلامی است که برای هر شخص منحصر به فرد است، هنگام عصبانیت میزان سطح هورمون‌های خون تغییر می‌کند و این تغییر موجب یک سری تظاهرات ناخودآگاه می‌شود.
استرس در کودکان با دندان قروچه در شب، جویدن ناخن ها و مکیدن شصت دست همراه است، کودکانی که به مادر خود وابستگی زیادی دارند و شبها می ترسند، بیشتر دچار استرس و اضطراب می شوند.