یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری علاوه بر اینکه موجب سلامت جسمی بدن می‌شود، روح را شاداب و میزان مقاومت بدن در برابر گرسنگی را افزایش می‌دهد.
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف زیاد چای موجب تخلیه آب بدن در طول روز می‌شود، اظهار کرد: روزه داران از نوشیدن چای زیاد و پررنگ خودداری کرده و هنگام سحری فقط یک استکان چای کمرنگ مصرف کنند.
افراد روزه دار باید توجه کنند که پرخوري در سحر سبب كسالت بعد از خواب صبحگاهي مي شود، بنابراین بين مصرف شام و خواب حدود دو ساعت فاصله زماني لازم است تا روزه داران خواب خوبي داشته باشند.
مصرف برخی مواد غذایی نظیر فست فودها و یا غذاهای آماده و کنسرو شده، مصرف نوشابه‌های گازدار و پرخوری، به خصوص در ماه مبارک رمضان مشکل سوءهاضمه را تشدید می‌کند.
کی از پرسش‌هایی که در این روزه ای نزدیک به ماه مبارک رمضان پیش می‌آید، این است که آیا زنان باردار می‌توانند روزه بگیرند؟ آیا روزه داری برای مادر یا جنین عارضه‌ای دارد و اصولا با رعایت چه شرایطی مادر باردار می‌تواند روزه بگیرد؟
فوایدی که روزه داری برای بدن دارد بر هیچ کس پوشیده نیست ولی در برخی بیماریها روزه داری نه تنها فایده‌ای برای سلامتی بدن ندارد که مضر است یکی از این بیماریها، بیماریهای کلیه است.
رییس اتحادیه میوه فروشان تهران افزایش مصرف هندوانه در ماه رمضان را عامل گران شدن آن اعلام کرد و گفت:طی روزه ای آینده با برداشت هندوانه از مناطق مختلف به خصوص همدان قیمت این محصول کاهش می‌یاید.
خلبانان و رزمندگان براساس فتوا و حکم امام (ره) می‌توانستند در شرایط جنگی روزه نگیرند اما برخی خلبانان برای اینکه بتوانند از برکات ماه رمضان بهره‌مند شوند اقدام به روزه گرفتن می‌کردند که روایت جالبی دارد.
درست است که بعضی از سالمندان با افزایش سن توانایی خود را در گرفتنن روزه از دست می‌دهند اما آن دسته از سالمندانی که مشکل خاصی برایشان وجود ندارد، می‌توانند با رعایت چند نکته روزه بهتری را تجربه کنند.