برخلاف تصور برخي افراد، روزه بدون سحري نه تنها موجب كاهش وزن نمي شود بلكه بدليل افت شديد قند خون در طي روز موجب مي شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمايل بيشتري براي خوردن غذاهاي شيرين و چرب پيدا كند و همين موضوع در نهايت منجر به اضافه وزن و چاقي مي شود.
سبزیجات،جذب قند را کند می‌کنند و با مصرف سبزیجات به عنوان غذای اصلی یا همراه غذا، روند افزایش قند خون به تدریج و به کندی صورت می‌گیرد که بسیار اتفاق خوبی است.
در ماه مبارک رمضان کم آبی بدن یکی از معضلات روز مره افراد است، این درحالی است که نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب طی افطار تا سحر به همه افراد روزه دار نیز توصیه می‌شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه نیاز طبیعی خواب در افراد بزرگسالان حدود 7.5 تا 8.5 ( هفت و نیم تا هشت و نیم )ساعت است گفت: خوابیدن پس از خوردن سحری برای روزه داران سبب کامل شدن خواب شبانه آنها می شود.
تشنگی وعطش زمانی بروز می کند که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آب باشد، اگر در مرحله عطش و تشنگی بدن، کمبود آب جبران نشود،احساس ضعف، خستگی و سردرد ایجاد می شود.
هنگامی که خانم بارداری روزه می‌گیرد ماده‌ای به نام کتون در خون آنها بالا می‌رود که در اصطلاح ایجاد کتونومی میکند و این امر می‌تواند روی هوش جنین اثر بگذارد و بهتر است خانم‌هایی که فشارخون بالا، دیابت و کم خونی مبتلا هستند روزه نگیرند.
کسانی که بدون دارو قند خون آنها کنترل می‌شود و همچنین افرادی که با داروهای پایین آورنده، قندخون آنها کنترل می‌شود و به قندخون طبیعی می‌رسد می‌توانند روزه بگیرند.
برخی از اصناف در روزه ای ماه مبارک رمضان با مراجعه کنندگان بیشتری نسبت به سایر اصناف مواجه می شوند و روزه ای شلوغی را پشت سر می گذراند که در این گزارش به آنها پرداخته شده است.
نیاکان ما می پنداشته اند که رمضان از زیباترین سنت های توحیدی و میراث معنوی بر جای مانده برای پالایش خمیرمایه و برجسته سازی جایگاه انسان در هستی بی انتهاست
همزمان با ایام ماه مبارک رمضان مراسم ترتیل خوانی قرآن کریم در حرم مطهر حضرت عبدالعظیم الحسنی(ع) همه روزه بعد از اقامه نماز جماعت ظهر و عصر، با حضور قاریان ممتاز و بینی‌المللی قرآن کریم، برگزار می‌شود.
روزه داران در فصل تابستان فقط می‌توانند به مدت نیم ساعت در ساعات اولیه روز ورزش‌های سبک انجام دهند ورزش‌های شدید باید دو ساعت بعد از وعده افطاری انجام شود.