نتايج تحقيقات يك گروه بهداشت عمومي در انگلستان نشان مي‌دهد كه بر خلاف عموم مردم كه كارهاي خانه را نوعي ورزش تلقي مي‌كنند اين فعاليت چندان هم كه آنها تصور مي‌كنند "ورزش" تلقي نمي‌شود.
دانشمندان به تازگی دریافته اند که مردان نسل امروز در جهان به مراتب تنبل تر و چاق تر از پدربزرگ های خود هستند و این به دلیل شیوه زندگی و رژیم غذایی است.
مديرگروه جراحي علوم‌پزشکي مشهد با درخواست از سازمان‌هاي بيمه‌گر براي پوشش هزينه‌هاي درماني بيماران مبتلا به چاق ي‌مرضي، اعلام کرد: 80 تا 90درصد وزن زياد اين بيماران با جراحي از بين مي‌رود و به اين ترتيب 10سال طول عمر فرد افزايش مي‌يابد.
مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر سلامت کلی بدن و جذب و هضم مواد غذایی و سوخت و ساز آن ها در بدن دارد مصرف میوه روند سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین را در بدن بالا می برود و تاثیر زیادی بر حفظ و سلامت و تندرستی بدن دارد.
مشکلات و بیماری های قلبی و عروقی که معمولا در کودکان چاق ایجاد می شود، ممکن است خطرات و مشکلات زیادی را در آینده برای آنها ایجاد می کند که صرفنظر از عوامل وراثت ریشه در رژیم غذایی نامناسب دارد.
دانشمندان به تازگي دريافته اند كه افرادي كه دچار كم خوابي هستند، اغلب چاق تر از افرادي هستند كه خواب مناسب دارند و اين امر به دليل تغيير در اشتهاي آنها است.
چاق ی این روزها مشکل بسیاری از انسان ها شده است و نمی توان به راحتی آن را درمان کرد از این رو باید مراقب چاق شدن و اضافه وزن باشیم. اولین دلیلی که باعث افزایش وزن می شود اشتهای سرکش و غیرقابل کنترل است.
انرژي حاصل شده از نوشابه‌هاي انرژي‌زا کاذب است که با توجه به نوع مواد افزودني و مقدار قندي که وارد جريان خون مي‌شود فرد بعد از مدت کوتاهي و به طور سوري احساس توانايي مي‌کند.