برخي افراد، ژنتيكي لاغر هستند و افزودن وزن آنها بسيار دشوار و زمان‌بر است، اما به هر حال در بيشتر موارد مي‌توان با رژيم پركالري هر ماه حدود يك كيلوگرم به وزن اين افراد اضافه كرد.
محققان در جدیدترین مطالعات خود فهرست مشاغلی را منتشر کرده اند که افراد را دچار اضافه وزن می کند، از سوی دیگر عواملی که موجب این چاق ی می شود نیز معرفی شده اند.
متخصص گوش و حلق و بینی گفت: 20 تا 25 درصد زنان و 30 تا 40 درصد مردان خرخر می کنند و افراد چاق ۲ برابر بیشتر از لاغرها دچار خرخر می‌شوند. کم کردن وزن یکی از درمان‌های خرخر است.
اگر چاق شدن‌های ناگهانی و كاهش وزن‌های پس از آن، خیلی برای‌تان مهم نیست، خوب است بدانید ترك‌های پوستی می‌تواند ناشی از همین وضع و تغییر وزن‌های ناگهانی باشد. ترك‌هایی كه اول به شكل خطوط قرمز رنگ است و بتدریج با گذشت زمان، سفیدتر و كمرنگ‌تر می‌شود.
به گفته وزير بهداشت دولت نهم، حدود سه دهه پيش چاق ي بيماري افراد ثروتمند بود اما در سالهاي اخير چاق ي به بيماري افراد با درآمد کم در جامعه تبديل شده است و افراد ثروتمند عمدتا داراي وزن مناسب و بدن‌هاي سالم تري هستند.
خیلی ها در تعطیلات به دلیل مصرف زیاد تنقلات و آجیل و استراحت های زیاد دچار اضافه وزن شده اند که اکنون ما با ارائه ی راهکارهایی به شما کمک می کنیم تا دوباره به وزن ایده آل و دلخواه خود برسید.