زنان سریعتر چاق می شوند
آمارهای جدید نشان می دهد میزان دریافت کالری خانم ها نسبت به آقایان طی چند دهه گذشته افزایش یافته است.
به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران: میزان متابولیسم بدن مردان بیشتر از زنان است و سوخت و ساز بدن آقایان نیز بیشتر است.
مصرف مواد غذایی در زنان باید با ملاحظه بیشتر و بر اساس میزان کالری دریافتی و کالری مصرفی در بدن باشد.
بنابراین کنترل متابولیسم یکی از نیازهای ضروری در زنان برای جلوگیری از افزایش وزن است.
البته مردان نیز باید وضعیت تغذیه شان کنترل شده باشد اما در مقایسه دو جنس به دلیل بالا بودن متابولیسم بدن مردان امکان افزایش وزن در حجم مساوی مصرف غذایی در آن ها کمتر است./ع2
مصرف مواد غذایی در زنان باید با ملاحظه بیشتر و بر اساس میزان کالری دریافتی و کالری مصرفی در بدن باشد.
بنابراین کنترل متابولیسم یکی از نیازهای ضروری در زنان برای جلوگیری از افزایش وزن است.
البته مردان نیز باید وضعیت تغذیه شان کنترل شده باشد اما در مقایسه دو جنس به دلیل بالا بودن متابولیسم بدن مردان امکان افزایش وزن در حجم مساوی مصرف غذایی در آن ها کمتر است./ع2
