به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، ليموشيرين دارای مواد مغذی مفيدی مانند ويتامين ‪ B و ‪ C و ريز مغذی ‌ها، آنتی ‌اكسيدان‌ها و فلاوونوييد است كه كاربردهای متفاوتی در حفظ سلامت بدن دارند.

ليموشيرين در درمان سرماخوردگی و تب ناشی از بيماری توصيه شده است و خاصيت سم زدايی ازبدن را دارد.

در ليمو شيرين مقدار زيادی پتاسيم وجود دارد که از جمله تركيباتی است كه می ‌تواند از بروز بيماری قلبی - عروقی پيشگيری و همچنين بين آب و الكتروليت‌های بدن تعادل برقرار كند.

ليمو شيرين ميوه‌ای سرشار از كلسيم است كه می ‌تواند در جلوگيری از پوكی استخوان نقش موثری ايفا كند.

ليمو شيرين اثر مفيدی بر روی معده، هضم دستگاه گوارش، خنثی شدن مقداری از اسيد معده، جلوگيری از تخمير غذا در معده و پيشگيری از نفخ معده دارد.

اسيدفوليک موجود در ليمو شيرين نسبت به ميوه‌ها ديگر بيشتر است و نقش موثری در پيشگيری از كم خونی ايفا می ‌كند.

افرادی كه‌ مبتلا به كم خونی به خصوص كم خونی از نوع اسيد فوليک هستند باید اين ميوه را مصرف كنند.

از ليمو شيرين به عنوان ميوه‌ای خنک و مفيد در رفع التهاب و تشنگی ياد می ‌شود.

انتهای پیام/ت