بررسی‌ها نشان می‌دهند
ارتباط قابل ملاحظه کمردرد و ناراحتی‌های روحی و روانی
بررسِی‌ها نشان می‌دهند که موارد بروز کمردرد در بین افراد جامعه، ارتباط قابل ملاحظه‌ای با ناراحتی‌های روحی و روانی به ویژه استرس و افسردگی دارد.
محمد تکبیری دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: درصد بالایی از مردم دچار کمردردهای ناتوان کننده یا ایجاد کننده مشکلات حرکتی هستند و اغلب آن‌ها در نتیجه روش‌های نادرست زندگی دچار این مشکل شده‌اند.
وی با بیان این که اختلالات عضلانی و چاقی از مهمترین عوامل بروز کمردرد است، تصریح کرد: البته اختلالات روانی نیز بر بروز کمردرد ممکن است تاثیراتی داشته باشند که این موضوع عموما مورد غفلت واقع می‌شود.
تکبیری تاکید کرد: بررسی‌ها نشان می‌دهند که موارد بروز کمردرد در بین افراد جامعه، ارتباط قابل ملاحظه‌ای با ناراحتی‌های روحی و روانی به ویژه استرس و افسردگی دارد.
وی یادآور شد: در واقع براساس بررسی‌ها، ابتلا به اختلالات روحی و روانی به ویژه در صورتی که این اختلالات شدید و مداوم باشد، ممکن است خطر ناراحتی‌های مرتبط با ستون فقرات و کمر را افزایش دهد.
تکبیری گفت: کنترل چاقی و اضافه وزن، پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین، ورزش منظم، جلوگیری از بروز ضربه و آسیب مستقیم به کمر و ستون فقرات و کنترل بیماری‌های روحی و روانی، از راه‌های اصلی پیشگیری یا کنترل کمر درد است.
انتهای پیام/
در باشگاه خبرنگاران جوان پیگیری شد؛
معلمان خرید خدماتی که در انتظار تمدید قرارداد هستند، بدانند
سخنگوی کمیسیون آموزش خبر داد؛
به تعویق افتادن زمان ثبت نام کنکور سراسری
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
پایان امپراطوری ربع سکه ضرب ۸۶ با عرضه سکه‌های ضرب ۱۴۰۳