شکر می‌تواند مهمتر از هر ماده غذایی دیگری بر فشار خون افراد اثر گذار باشد.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران،‌ تحقیقات جدید نشان داده است، شکر می‌تواند یک ماده بسیار مضر برای فشار خون افراد باشد.

گفتنی است، براساس جدید ترین پژوهش‌ها خوردن شکر باعث افزایش فشار خون حتی بیشتر از نمک خوراکی می‌شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، پژوهشگران با تحقیق بر روی رژیم غذایی افراد و قطع مصرف نمک در آن‌ها و تنها مصرف شکر دریافته‌اند فشار خون داوطلبان بسیار بیشتر از حالتی که تنها نمک در رژیم غذایی وجود دارد، بالا می‌رود.

پژوهشگران هشدار می‌دهند، افراد مصرف شکر را هم به خاطر ابتلا به دیابت و هم به دلیل جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا تا حد امکان محدود کنند.

در حال حاضر میانگین سرانه مصرف شکر در افراد بزرگسال در بین 15 الی 17 قاشق است که باید این میزان 5 قاشق باشد.


انتهای پیام/


اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۵۶ ۳۱ شهريور ۱۳۹۳
خیلی چیزای دیگم هست که میتونه اثر بزاره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۵۶ ۳۱ شهريور ۱۳۹۳
لطفا منبع اصلي اين خبر را ذكر كنيد
آخرین اخبار