گفتنی است: پزشکان با انجام آزمایش بر روی افراد و گرفتن لیست خرید پروتئین و غذاهای هفتگی آنها و شمارش میزان کالری دریافتی در طول هر روز دریافته اندک که حجم خوردن مواد غذایی کمتر شده است اما در عوض بی تحرکی افراد بسیار زیاد شده.

بررسی ها نشان می دهند: افراد به دلیل استفاده از فناوری های جدید و وسایل نقلیه ی مختلف و در کل زندگی ماشینی دچار تنبلی و رکود و همینطور عدم تحرک فراوان شده اند که در نتیجه سبب افزودن بر حجم توده ی چربی بدن آنها و چاقی و متقاعب با ان انواع بیماری ها می شود.

پزشکان توصیه می کنند تا افراد از ورزش کردن غافل نشوند./ع2