کارشناس تغذیه بیمارستان بوعلی ساری در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران مازندران گفت: استفاده هر روزه از روغن های گیاهی به پیشگیری از شوره سر کمک می کند و مانع از خشکی پوست سر می شود.

مظفری افزود: روغن زیتون مرطوب و چرب کننده چند منظوره در صدر جدول روغن های گیاهی قرار دارد،به موهااستحکام می بخشد و آنها را درخشان می کند که باید مدتی پس از استفاده و قبل از خواب حتما شسته شود.

وی تصریح کرد: روغن نارگیل نیز که هم به صورت رقیق و هم غلیظ وجود دارد سرشار از مولکول های چربی سالم است که به سرعت جذب می شود و بدون اینکه حالتی چرب به مو بدهد آن را نرم و تغذیه می کند.

این کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه روغن بادام یکی از روغن های رایج و خوب برای چرب کردن مو و لطیف کردن پوست مفید است،گفت: پروتئین های موجود در این روغن به بازسازی سطح پوست کمک می کند و حالت الاستیکی آن را بهبود می بخشد و بهتر است با محصولات شوینده ترکیب شود.

مظفری با بیان اینکه روغن آفتابگردان حتی برای موها و پوست های چرب هم مفید است،افزود: از آنجائیکه این روغن به شکل طبیعی حاوی مقادیر زیادی ویتامین ای است،در ترمیم سلولی نقش دارد و مقدار کمی از آن هم تاثیر چرب کنندگی زیادی برای موها دارد.

وی روغن هویج را از دیگر روغن های معجزه کننده روی مو و پوست دانست و تصریح کرد: این روغن به دلیل ترکیبات ویژه،موها را به خوبی تغذیه و به جای براق کردن،آنها را درخشنده می کند که با ترکیب آن با دیگر روغن ها،می توان به عنوان نرم کننده و حالت دهنده استفاده کرد./س