به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ برخی افراد به طور سرشتی لاغرند. در بدن این افراد چربی خوب ساخته نمی شود؛ به عبارت دیگر کارخانه چربی سازی خوبی ندارند و نمی توانند بافت چربی ذخیره بسازند.

 برخی افراد هم بدن پرهزینه ای دارند و مصرف انرژی در بدنشان بالاست و راندمان انرژی شان کم است. برخی هم پرتحرک هستند و مانند بچه هایی که زیاد جست وخیز و حرکت دارند، هر کاری را با حرکت اضافه انجام می دهند و معمولا لاغری سرشتی به این موارد مربوط است. این افراد خیلی کم چاق می شوند. البته در 90 - 80 درصد موارد می توان وزن افراد لاغر را در طولاني مدت با رژیم غذایی اضافه کرد اما 20 - 10 درصد موارد هم مقاوم اند و به راهکارهای رژیم غذایی پاسخ نمی دهند.

لاغری بیش از حد نوعی بیماری است که می تواند خطرهايی داشته باشد. افرادی که بافت چربی ندارند، در برابر سرما و ضربه آسیب پذیرند. بافت چربی مانند عایق و ضربه گیر در بدن عمل می کند و ضربه را خنثی می کند اما در افراد لاغر ممکن است در اثر ضربه اندام های داخلی آسیب ببیند. سرما هم بیشتر در بدنشان نفوذ می کند و ممکن است کلیه شان در اثر سرما دچار مشكل شود.

 افرادی که زود چاق می شوند اغلب به دليل ترس از افزایش وزن،مراقب غذا خوردنشان هستند و غذاهای پرچرب و پرکالری نمی خورند اما افرادی که لاغرند و وزنشان ثابت است خیلی به این موضوع توجه ندارند.

این افراد ممکن است چاق نشوند اما ممکن است چربی خونشان بالا برود. اگر به طور مکرر و به مقدار زیاد چربی های نامناسب و چربی هایی که زیاد حرارت دیده اند مصرف کنند، ممکن است دچار عوارضی شوند بنابراين آنها هم باید اصول تغذیه سالم را رعایت کنند و نمی توانند به دليل اينكه چاق نمي شوند،رعایت این اصول را کنار بگذارند.