تنفس صحیح

تنفس صحیح

فیلمی از آموزش تنفس صحیح برای تقویت فن بیان، منتشر شده است.
کد خبر: ۸۲۳۰۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳

شیوه صحیح نفس کشیدن به افزایش حجم شش‌ها و عملکرد بهتر بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۶۹۵۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳

در برخی موارد، دلشوره نشانه خوبی در بدن نیست؛ اما گاهی دلشوره یا تپش قلب، عکس‌العملی طبیعی به یک موقعیت است که نیازی به نگران شدن ندارد.
کد خبر: ۷۴۴۱۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹

محققان دانشگاه ییل آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند برای بهبود سلامت روان دانشجویان باید به آنها نفس کشیدن آموخته شود.
کد خبر: ۷۴۴۰۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸

سختی تنفس وضعیتی است که ورود کامل هوا به درون ریه‌ها را دشوار می‌سازد، اما می‌توانید با چند تمرین ساده آن را درمان کنید.
کد خبر: ۷۳۴۲۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۹