با نزدیک شدن به ایام عزاداری سید و سالار شهیدان، علی اکبر رائفی پور، استاد و مدیر موسسه فرهنگی مصاف، ویدئویی خاص با حال و هوای معنوی را در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد.
از دست دادن حافظه و ابتلا به بیماری آلزایمر کابوسی ترسناک برای هر فرد سالمند و نزدیکان او است، اما با انجام راهکار‌هایی بسیار ساده می‌توان تا حد زیادی از بروز این مشکل مغزی جلوگیری کرد.
پیاده روی بر روی سربالایی علاوه بر کالری سوزی باعث افزایش قدرت عضلات نیز می‌شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. این ورزش که غالبا در طبیعت انجام می‌شود بر روحیه نیز تاثیر می‌گذارد.