پیاده روی
کد خبر: ۶۲۳۶۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸

از دست دادن حافظه و ابتلا به بیماری آلزایمر کابوسی ترسناک برای هر فرد سالمند و نزدیکان او است، اما با انجام راهکار‌هایی بسیار ساده می‌توان تا حد زیادی از بروز این مشکل مغزی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۶۲۲۵۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰

یک مرد چینی ایده عجیبی را برای انجام ورزش «دو» انتخاب کرد که در آن دیگر نیازی به استفاده از تردمیل نیست.
کد خبر: ۶۲۰۳۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴

ورزش، روابط اجتماعی مطلوب و پرهیز از دود و الکل از عوامل مهم طول عمر مردمان این پنج کشور است.
کد خبر: ۶۱۹۷۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱

کرمانشاه؛
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی، گرامیداشت روز ملی پاوه و سالروز شکست حصر این شهربرگزار شد.
کد خبر: ۶۱۹۸۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰

کرمانشاه؛
همایش بزرگ پیاده‌روی خانوادگی به مناسبت سالروز حماسه آزادسازی پاوه در شهرستان پاوه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۶۱۹۷۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹

تهران ابرشهری شلوغ و پرترافیک است، اما هنوز هم افرادی هستند که دوست دارند در هوای مطبوع عصر و شب، پیاده‌روی کنند.
کد خبر: ۶۱۸۹۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲

کشور سنگاپور که به خلاقیت شهره می باشد اکنون ابتکاری برای عابران پیاه در شب خلق کرده است.
کد خبر: ۶۱۸۶۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰

شهرکرد؛
همایش پیاده روی و نظافت عمومی مسیر منطقه تنگ صیاد فرخ‎شهر برگزار می‌شود.
کد خبر: ۶۱۸۰۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵

یکی از این خودروها بعد از عبور از چراغ قرمز، وارد پیاده رو شد و شدیدا به یک زوج سالخورده برخورد کرد.
کد خبر: ۶۱۷۱۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰

مشهد؛
ثبت نام برای حضور در بزرگترین پیاده روی اربعین حسینی از مشهد مقدس تا کربلای معلی آغاز شد.
کد خبر: ۶۱۶۵۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴

پیاده روی بر روی سربالایی علاوه بر کالری سوزی باعث افزایش قدرت عضلات نیز می‌شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. این ورزش که غالبا در طبیعت انجام می‌شود بر روحیه نیز تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۶۱۶۱۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰

همدان؛
چهار دو و میدانی کار استان در ترکیب تیم ملی نوجوان به مسابقات قهرمانی جهان اعزام می شوند.
کد خبر: ۶۱۵۹۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

همدان؛
به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر و پیشگیری از اعتیاد دو همایش پیاده روی در شهر کبودراهنگ برگزار شد.
کد خبر: ۶۱۵۷۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

این مسیر ۱۳۰۰ متر طول دارد و در باواریا در آلمان قرار دارد و در آن می‌توانید در ارتفاع ۲۵ متری در بالای درختان قدم بزنید.
کد خبر: ۶۱۴۹۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱

تبریز؛
بر اساس ابلاغیه فرمانداری تبریز و با هماهنگی شهرداری کلانشهر تبریز ، به منظور بررسی کارشناسی و دقیق طرح اجرای پیاده راه خیابان جمهوری که قرار بود از هشتم تیر ماه جاری عملیات اجرایی آن شروع شود، به تعویق افتاد.
کد خبر: ۶۱۴۶۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸

محققان می گویند اگر می خواهید از خطر بیماری قلبی دور باشید روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید.
کد خبر: ۶۱۴۶۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸

افسردگی پس از زایمان یک مشکل شایع در برخی از نومادران است که در صورت عدم درمان می‌تواند به یک مشکل مزمن و مقاوم به درمان تبدیل شود و برای جلوگیری از ایجاد این اختلال نومادران می‌توانند از یک راهکار ساده و موثر استفاده کنند.
کد خبر: ۶۱۴۰۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲

اگر در ایام ماه مبارک رمضان موفق شویم وعده سحری و غذا‌های مناسب در وعده افطار بخوریم، می‌توانیم از روزه داری نتایج مثبت کسب کنیم.
کد خبر: ۶۱۳۷۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱