مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: افراد باید هنگام افطار به جای مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی از مواد غذایی آب پز استفاده کنند.
تغذیه سالم در سفر یکی از مهمترین نکاتی است که بیشتر اوقات نسبت به آن بیتوجه هستیم اما نادیده گرفتن همین نکته میتواند در طول سفر مشکلات زیادی را برای ما بوجود آورد.