نتایج یک آزمایش جدید نشان داد، مصرف اسیدهای چرب امگا – ۳ ضروری موجود در مواد غذایی مانند ماهی آزاد به تقویت حافظه کاری کمک می کند و همچنین برای بهبود فعالیت های جسمی حیاتی است
با توجه به سابقه انقلابی منطقه 13 به عنوان منطقه پیشگامان انقلاب اسلامی،اجرای طرح پیاده‌راه 17 شهریور، فرصت‌های خوبی در حوزه مسائل مذهبی، ملی برای مردم به وجود می‌آورد.
مربی تیم فوتبال صبای قم با بیان اینکه فدراسیون در تقویت زیر ساختها کم کاری کرده است گفت: برای صعود به جام جهانی و بازگشت به سطح اول فوتبال آسیا باید زیرساختهای فوتبالمان را تقویت کنیم.
دبيركل جامعه اسلامي مهندسين گفت: در سال جاري وضعيت توليد كشور بهتر نشده، البته تحريم‌ها و سياست‌هايي هم كه به آن نقد داريم، در اين زمينه نقش داشته است.
عضلات ران از جمله عضلات مهم بدن به شمار مي‌رود كه نقش عمده‌اي در حركات مفاصل ران و زانو ايفا مي‌كند. مفصل چهارسر راني كه جلوي ران قرار دارد، به خم شدن مفصل ران و باز شدن زانو كمك مي‌كند؛ در حالي كه عضلات همسترينگ كه در خلف ران قرار دارد، خم كردن زانو و باز كردن مفصل ران را به عهده دارد.
بهتر است از مصرف غذاهايي كه ارزش غذايي ندارند پرهيز شود. غذاهايي كه تنها باعث چاقي مي‌شوند نه‌تنها حافظه را تقويت نمي‌كنند، بلكه كلسترول خون را نيز افزايش مي‌دهند.