زمستان پشت در است، از همین الآن لباس‌های گرم از گنجه‌ها بیرون آمده، نوک بینی‌ها قرمز شده، لیز خوردن‌ها شروع شده و پتوها خیلی عزیز شده‌اند. گه‌گداری هم می‌بینید که بدنتان انرژی کم می‌آورد و زود خسته می‌شوید؛ زیرا طبیعی است که در فصل سرما آدم به انرژی بیشتری نیاز داشته باشد.