باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۱۲/۱۴
۰۴: ۰۲
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
هشدار سازمان غذا و دارو درباره استفاده از آسپرین به عنوان ماسک پوست
استقبال خوب هواداران استقلال پیش از دیدار با النصر
ترامپ: ما باید از مهاجران و مواد مخدر بترسیم نه پوتین
فیلمهای ماه رمضان با تخفیف اکران میشوند
آمریکاییها به دنبال برکناری زلنسکی
خط ۷ مترو به دانشگاه آزاد میرسد
تراموا از تهران به چین باز میگردد؟
رباتهای ایرانی در اداره پست!
اولویت ترامپ، پایگاه داخلی اوست
واکنش پلیس پایتخت به انتشار ویدئو درگیری در بیمارستان
ناگفتههایی از دعوای زلنسکی و ترامپ + فیلم
طبالی، سنتی بیدارگر در ماه مبارک رمضان
صفحه نخست روزنامهها – دوشنبه ۱۳ اسفند
یادآوری هشدار ۳ سال پیش رهبر معظم انقلاب درباره اوکراین + فیلم
تصاویر خود از اعمال مجرمانه را برای پلیس ارسال کنید
افزایش ۱۰۰ میلیون تومانی تسهیلات ساخت دردی از بازار مسکن درمان نمیکند
صفحه نخست روزنامهها – شنبه ۱۱ اسفند
استیضاح وزیر اقتصاد؛ موافقان و مخالفان
کلهر: پرسپولیس با برد در دربی به کورس قهرمانی برگشت
ازدواجهای دانشجویی افزایش پیدا کرده یا کاهش؟
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
گرفتگی عضلات
بهترین روش برای رهایی از گرفتگیهای عضلانی + فیلم
انجام حرکات کششی بهترین روش برای بهبود اسپاسم عضلانی و
گرفتگی عضلات
هستند، اما به نکاتی در مورد انجام حرکات کششی باید توجه کرد.
کد خبر: ۸۸۰۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
پیشگیری از
گرفتگی عضلات
در پیادهروی اربعین
افراد باید در پیادهرویهای خود استراحتهای کوتاهمدت داشته باشند.
کد خبر: ۸۷۹۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
دلایل رگ به رگ شدن برخی از اعضای بدن + فیلم
یک پزشک طب سنتی با بیان دلایلی که سبب رگ به رگ شدن برخی از اعضای بدن به ارائه راهکارهایی برای درمان آن پرداخته است.
کد خبر: ۸۶۰۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
علت
گرفتگی عضلات
از زبان متخصص + فیلم
یک پزشک علت به وجود آمدن گرفتگی در عضلات را توضیح داد.
کد خبر: ۸۴۶۰۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
علائم خاموش بیماری ام اس چیست؟
ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز آسیب میزند.
کد خبر: ۸۴۱۷۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
راهکارهای درمان پادردهای شبانه
درد پا دلایل و علل متفاوتی دارد که شناخت و آشنایی با آن ها می تواند در تسکین درد تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۲۷۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
چرا پس از یک روز ورزش سخت، احساس درد عضلانی شدید داریم؟
بسیاری از افراد هنگام آغاز ورزش، در روزهای ابتدایی احساس درد عضلانی شدیدی دارند که در این مطلب به علت و راهکارهای پیشگیری و تسکین آن اشاره شده است.
کد خبر: ۸۲۴۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
علت افزایش
گرفتگی عضلات
در ماه رمضان چیست؟ + فیلم
گرفتگی عضلات
معضلی است که برخی از افراد در ماه رمضان با آن بیشتر مواجه میشوند که علت آن مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۱۱۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
۷ نشانه که خبر از کمبود منیزیم در بدن میدهند
در این مطلب به چند دلیل که میتواند نشانه کمبود منیزیم در بدن باشد، اشاره شده است.
کد خبر: ۷۹۴۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
نارسایی برون ریز پانکراس را بیشتر بشناسید
لوزالمعده از اعضای مهم بدن است که در صورت نارسایی میتواند مشکلات جدی برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۷۹۲۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
گرفتگی عضلات
و اختلال در سلامت روان از علائم کمبود منیزیم
ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی بخش جدایی ناپذیر از یک شیوه زندگی سالم هستند که در
گرفتگی عضلات
و اختلال در سلامت روان نقش دارند.
کد خبر: ۷۸۸۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
درد قفسه سینه در زمان دویدن نشانه چیست؟
متخصصان میگویند موضوعات متعددی میتواند باعث بروز درد در قفسه سینه در زمان ورزش شود.
کد خبر: ۷۸۶۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
علت
گرفتگی عضلات
در ماه رمضان و درمانهای خانگی
کمبود آب در بدن مهمترین علت
گرفتگی عضلات
است، زیرا آب در سلولهای عضلانی باعث کم شدن تحریک پذیری و عملکرد طبیعی آنها میشود.
کد خبر: ۷۷۴۵۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
پیشگیری از
گرفتگی عضلات
بهوقت روزهداری
کرامپ بیشتر عضلات پشت ساقپا، جلو و پشت ران، شکم و کف پا را درگیر میکند.
کد خبر: ۷۷۳۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
۸ نشانه هشدار دهنده لخته شدن خون در بدن
لخته شدن خون در بدن میتواند موضوع جدی باشد که به حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ منجر میشود.
کد خبر: ۷۶۸۱۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
چگونه از گرفتگی دردناک عضلات پا خلاص شویم؟
گرفتگی عضلات
پا یکی از مواردی است که بسیاری از افراد در طول عمر خود با آن مواجه شده اند.
کد خبر: ۷۶۳۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
اهمیت فعالیت بدنی در روزهای کرونایی
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: در دوران کرونا افت شدید فعالیت بدنی باعث افزایش بیماریهای مزمنی مانند چاقی و مشکلات قلبی میشود.
کد خبر: ۷۶۰۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
نقش ورزشهای نامناسب در افزایش دردهای عضلانی
یک متخصص آسیبهای ورزشی گفت: برخی دردهای عضلانی در حین کار یا ورزش نادرست و به دنبال ضربه به عضله و یا کشیدگی آن به وجود میآید.
کد خبر: ۷۵۹۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
علت
گرفتگی عضلات
پا چیست؟
گرفتگی عضلات
پا، انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله از بدن است که میتواند بیانگر کمبود برخی ویتامینها در بدن باشد.
کد خبر: ۷۴۸۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
علت
گرفتگی عضلات
پا در شب چیست؟
گرفتگی عضلات
پا در شب، انقباض دردناک و ناخواسته ماهیچه پا خوانده میشود که افراد به طور معمول هنگام خواب دچار آن میشوند.
کد خبر: ۷۴۶۸۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
۱
۲
۳
پربازدیدترینها
پربحثترینها
حال و هوای ورزشگاه آزادی پیش از بازی استقلال مقابل النصر عربستان
حکم پرونده چای دبش صادر شد/ ساداتی نژاد و فاطمی امین به زندان محکوم شدند
۷سال مستاجر بودم/ بهجای انتقال پایتخت به فکر جلوگیری از ساختوساز بیرویه باشیم+ فیلم
استقلال ۰ - ۰ النصر/ قفل دروازه شاگردان پیولی در آزادی باز نشد
حمایت رونالدو از تیمش در آستانه دیدار با استقلال
نقش آب در بدن انسان + فیلم
افزایش دمای هوا در بیشتر مناطق کشور
مروری بر اشاره اخیر رهبر معظم انقلاب به تجربه بدعهدی آمریکا + فیلم
درگیری شدید در کنست رژیم صهیونیستی میان نیروهای امنیتی و شهرکنشینان + فیلم
برپایی سفره افطار در واشنگتن در حمایت از فلسطین + فیلم
مجلس، همتی را برکنار کرد
۲۲۴
یکسان سازی آرد و نان به تخلفات پایان میدهد
۸۰
اشتباهاتی داریم، اما میخواهیم مشکلات را حل کنیم/ در یک جنگ تمام عیار هستیم
۷۴
ظریف استعفا کرد
۶۶
ممنوعیتهای صادراتی محصولات کشاورزی لغو شود
۵۰
نمایندگان موافق و مخالف استیضاح وزیر اقتصاد چه گفتند؟
۴۲
وزیر آموزش و پرورش: «پیک نوروزی» نداریم
۴۱
برنامهای برای جیرهبندی نداریم ولی ناگزیریم فشار آب را کم کنیم
۲۳
استیضاح وزیر اقتصاد؛ آیا دلار کاهشی میشود؟
۲۲
۳ اشتباهی که زلنسکی در دیدار با ترامپ مرتکب شد
۱۸
آخرین اخبار
رنجش مسافران جده از معطلی طولانی مدت در فرودگاه امام خمینی (ره) + فیلم
۲۴ واحد صنفی متخلف در نیکشهر جریمه شدند
از تخریب ساخت و سازهای غیرمجاز تا کشت پیاز در فارس
تصاویری از مبارزه مردان حزب الله با غاصبان صهیونیست + فیلم
موانع تحقق پیدا نکردن رشد ۸ درصدی در اقتصاد کشور
آزادی پناهجویان افغانستانی از زندانهای پاکستان
دیدار سرپرست سفارت افغانستان در تهران با سفیر هند
ترامپ: اروپا بیشتر برای نفت و گاز روسیه هزینه کرده تا دفاع از اوکراین
رویت "خدنگ بزرگ" در آذربایجان غربی
کاپیتان تیم ملی فوتسال افغانستان به لیگ فرانسه پیوست
دومین پیروزی شهرداری گرگان مقابل گلنور اصفهان /یک گام تا مرحله نیمه نهایی لیگ برتر بسکتبال
شهرداری گرگان در آستانه صعود به نیمهنهایی لیگ برتر بسکتبال
فراهم شدن امکان پرداخت برخط صدقه و زکات با رونمایی از سامانه سما در گلستان
تعرفههای آمریکا بر کالاهای وارداتی از مکزیک و کانادا به زودی اعلام میشود
اقامه نماز ۸۰ هزار فلسطینی در مسجد الاقصی + فیلم
بوژوویچ: النصر کمی بهتر بود، اما تساوی عادلانه بود
رضائیان: به قلعهنویی گفتم آماده هستم/ گل پرسپولیس آفساید بود
ساماندهی تردد کامیونهای صادراتی در مرز سردشت
نظارتهای ویژه بهداشتی در خاش / اجرای طرح بسیج سلامت نوروزی و ماه رمضان ۱۴۰۴
لزوم نظارت جدی بر نمایشگاه عرضه مستقیم کالا در کردستان