گاهی اوقات در خواب به شکلی می‌خوابیم که ماهیچه‌هایمان کشیده می‌شوند و وقتی که بیدار می‌شویم درد شدیدی را حس می‌کنیم. این اتفاق معمولا در ناحیه گردن رخ می‌دهد. با کمپرس آب گرم و ماساژهای آرام بهتر می‌شود.
علل درد گردن متعدد است. زیرا گردن محل عبور عروق، اعصاب و اعضای متعددی است. شبکه بازویی از گردن می‌گذرد. نای، تیروئید و مری در گردن قرار دارند. گردن وزن سر را تحمل می‌کند.
بدن ما مکانیسمی است که در آن خیلی چیزها در یک زمان اتفاق می افتد. و خیلی وقت ها با اخطارهایی کمبودهایش را به ما نشان می دهد. اگر این اخطارها نادیده گرفته شوند منجر به مشکلات جدی تری می شوند.
خونریزی مغزی یا درون‌جمجمه‌ای (ICH) از جمله وضعیت‌های اورژانسی تهدیدگر زندگی به شمار می‌رود و سریعاً به مغز آسیب می‌رساند. آگاهی از علائم آن می‌تواند نجاتبخش باشد.
هنگامی که درباره پوکی استخوان فکر می کنید، احتمالا دردی که از استخوان و نه عضلات ناشی می شود را مد نظر قرار می دهید. اما درد و گرفتگی های عضلانی می توانند نشانه ای از روند از دست دادن بافت استخوانی هم در آقایان و هم در بانوان باشد.