در این مقاله قصد داریم در مورد روغن‌های طبیعی و مزایای آن‌ها برای سلامتی و زیبایی بدن صحبت کنیم. آیا واقعا این روغنها کارساز و مفید هستند؟ باید خودتان این مورد را امتحان کنید.
چندی پیش در مراسم مهمانی یکی از دوستانم شرکت کردم. میزبان در هنگام دعوت به صرف شام خاطرنشان کرد که تمامی غذا‌ها با روغن کنجد خالص تهیه شده که سالم‌ترین روغن است.
برای حفظ سلامت پوست تا قلب از خواص کنجد غافل نشوید، این ماده گیاهی بسیار قوی تاثیر فوق العاده‌ای در سلامتی شما دارد، در این خبر با خواص کنجد بیش‌تر آشنا شوید.
روغن کنجد بیش از ۲۵۰۰ سال است که در آشپزی مورد استفاده خوراکی قرار می‌گیرد، این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است.
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به نقش چشمگیر تغذیه در سلامت جسمی و روانی افراد گفت: اشخاص باید برای حفظ سلامتی خود از اصولی که در طب سنتی به سته ضروریه معروف هستند، پیروی کنند.