یکی از بیماری هایی که خیلی پنهان و البته بصورت نامرئی به سراغ افراد می آید «پوکی استخوان » است ، عارضه ای که در سال های اخیر شدت آن میان زنان و مردان ایرانی بخصوص در افراد میان سال بیشتر شده است.
نتایج یک مطالعه جدید که در آمریکا انجام شده است، نشان می دهد ، کودکانی که داروهای اختلال کم توجهی ناشی از بیش فعالی مصرف می کنند تراکم استخوان ی کمتری نسبت به هم سن و سالان خود دارند.
یک بررسی جدید نشان داده است یک زن در سن ۵۰ سال که تست تراکم استخوان او نرمال گزارش شده نیازی نیست که تا ۱۰ و حتی شاید ۱۵ سال بعد از آن مجددا تراکم استخوان خود را اندازه گیری کند.
یک متخصص ارتوپد گفت: کاهش تراکم استخوان در مردان بطور معمول با کاهش قد، داشتن سابقه شکستگی همراه است اما بطور کلی علل و نشانه‌های پوکی استخوان در هر دو گروه یکسان است.
شدت تحلیل رفتن عضلات و آسیب ناشی از زندگی در محیط میکرو گرانشی در فضا به حدی شده است که کارشناسان را به فکر ساخت ورزشگاهی معلق در فضا برای حفظ سلامت فضا نوردان انداخته است.
كمبود ویتامینD3 كه در نتیجه فقدان این ماده در رژیم غذایی یا قرار نگرفتن در معرض اشعه بویزه در زنان می‌تواند با دردهای عضلانی-اسكلتی بدون منشأ مشخص همراه باشد لذا بررسی این بیماران از نظر سطوح ویتامین D و درمان آنها با این ویتامین توصیه می‌گردد.
کد خبر: ۵۲۶۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
عضو هیئت امنای انجمن حمایت از بیماران کلیوی خبر داد
درمان جایگزینی هورمونی یک اصطلاح کلی برای تمام انواع داروهای استروژنی است که به تنهایی یا همراه پروژسترون به صورت دوره‌ای یا مداوم مصرف می‌شود ولی تنها در برخی موارد هورمون درمانی برای جلوگیری از پوکی استخوان توصیه می‌شود.
ورزش به همراه دریافت کافی کلسیم و ویتامین D تاثیر زیادی در کاهش سرعت از دست رفتن تراکم استخوان دارد در واقع یکی از روش‌های موثر مطمئن و ارزان برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن بروز استئوپروز، انجام حرکت‌های ورزشی به طور منظم و در قالب یک روش خاص است.