معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد چهاردهمین پویش ملی "اطلاع رسانی تغذیه سالم " با هدف ارتقای دانش افراد جامعه در خصوص مصرف نمک تصفیه شده یددار و همچنین اهمیت مصرف لبنیات در مناطق زیر پوشش این دانشگاه در خراسان رضوی آغاز شد.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفرههای غذایی حذف کنند.
معاون بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان گفت: پویش ملی تغذیه سالم با هدف برخورداری از تغذیه سالم و پیشگیری از بروز بیماریها، همزمان با سراسر کشور از امروز یکشنبه آغاز و تا ۱۵ بهمن در سیستان و بلوچستان ادامه دارد.
تغذیه ناسالم به پوست آسیبهایی وارد میکند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی میبیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریعتر کنار گذاشته شوند.
تغذیه و تعداد دفعاتی که غذا میخوریم، نقش بسیار مهمی در دستگاه گوارش ما دارند. برای جلوگیری از ناراحتیهای دستگاه گوارش، کارشناسان خوردن مواد غذایی خاصی را توصیه میکنند.