تغذیه سالم

تغذیه سالم

متخصص تغذیه گفت: تغذیه سالم رمز سالم ماندن و حفظ جوانی انسان است.
کد خبر: ۸۳۲۶۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

این روز‌ها که جام جهانی را با قهرمانی تیم ملی آرژانتین پشت سر می‌گذاریم احتمالا خیلی از فوتبال دوستان دنبال راز موفقیت مسی ستاره این تیم باشند.
کد خبر: ۸۳۱۷۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

یک متخصص تغذیه در مورد اینکه افراد چاق و دارای اضافه وزن چه خوراکی‌هایی را نباید در طولانی‌ترین شب سال بخورند، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۳۱۴۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰

متخصص طب سنتی گفت: با نوشیدن آب وخوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌توانیم از خودمان دربرابر آاودگی هوا مواظبت کنیم.
کد خبر: ۸۳۱۲۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

یک متخصص داروساز گفت: ما باید ذائقه خود را قبل از مصرف غذا‌ها برای سازگاری بدن بشناسیم.
کد خبر: ۸۳۱۲۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

خوراکی‌های مفید برای پاکسازی ریه‌ها در قالب یک موشن گرافیک بیان شده است.
کد خبر: ۸۳۱۱۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

میوه‌های جذاب و متنوعی وجود دارند که به نظر خوشمزه‌اند، اما دارای عناصر سمی هستند و باید با شناخت آن‌ها از این میوه‌ها دوری کنید.
کد خبر: ۸۳۰۹۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵

برای مقابله با آلودگی هوا ۴ گروه مواد غذایی را باید به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
کد خبر: ۸۳۰۹۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: از نظر میزان انرژی و چاق‌کنندگی تفاوتی بین برنج کته و برنج آبکش وجود ندارد.
کد خبر: ۸۳۰۸۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

باید اثرات منفی تنفس مواد شیمیایی و سمی از بدن را با مصرف ویتامین های مختلف خنثی کرد.
کد خبر: ۸۳۰۸۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: تغذیه سالم در فصل پاییز و زمستان سبب تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامتی بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۳۰۷۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

اکثر افراد سالم با پوست روشن می‌توانند ویتامین D مورد نیاز خود را در تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دست‌ها و پا‌ها در معرض نور خورشید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه تامین کنند.
کد خبر: ۸۳۰۵۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های کبدی ، برداشتن گام هایی فعال در جهت داشتن زندگی سالم است.
کد خبر: ۸۳۰۴۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹

مصرف انواع ویتامین‌ها به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگرد‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۰۴۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹

مصرف آب بعد از میوه سبب اختلال در دستگاه گوارش می شود.
کد خبر: ۸۳۰۲۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

در هوای سرد گرم نگه داشتن بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۸۳۰۲۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

کمبود ویتامین B ۱۲ یک مشکل شایع جسمی است که می‌تواند عواقب جدی داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۹۸۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

با ۵ راهکار کلیدی برای دستیابی به تغذیه سالم آشنا شویم.
کد خبر: ۸۲۹۸۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

گفته می‌شود که زنان به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص، نیاز به توجه های تغذیه‌ای ویژه‌ای دارند.
کد خبر: ۸۲۹۷۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

بررسی‌های یک مطالعه حاکی از این است که چاقی افراد از سال‌های اولیه زندگی یا جوانی شروع شده است.
کد خبر: ۸۲۹۵۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

۵۶۷۸۹۱۰۱۱۱۲۱۳۱۴