سیب تقویت کننده كبد و اشتهاآور و براي درمان تنگي نفس بسيار مفيد است ، چون قند خون را بالا نمي‌برد خوردن این میوه براي آنهايي كه بيماري قند دارند مفيد است.
فلفل دلمه‌اي نوعي فلفل از خانواده Capsicum annuum که به رنگهاي قرمز، زرد، سبز و نارنجي يافت مي‌شود. از ويژگيهاي آن اين است که به تندي ديگر گونه‌هاي فلفل نيست.
پرتقال درخت كوچكي است داراي برگهاي سبز و گلهاي سفيد پوست پرتقال نارنجي رنگ ، كمي ناصاف و میوه آن بسته به انواع مختلف شيرين و ترش ، زرد رنگ و يا قرمز مي باشد
این خوراکی برای تقویت سطح ایمنی بدن فوق العاده مفید است،درمانگر و معجزه آسا همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتریال قابل توجهی است که برای حفاظت از سیستم گوارشی مفید هستند.